甲状腺结节早期给你的提醒有哪些？

在我国，甲状腺结节的患病率高达32.4%，患病人数一直在不断增加。

早期的时候，多数患者身上都是没有明显症状的，随着病情继续发展，患者的身上或会出现吞咽困难、呼吸困难、体重下降等症状。

身上若有3大异常，说明甲状腺长了结节，一定要及时就医

1.脖子变粗

早期的甲状腺结节，患者身上没有明显不适，随着结节体积不断增大，会发现脖子明显变粗。

2.吞咽困难

大多数时候出现这种情况，很多人都判定为是上火导致的。如果喝了下火茶之后发现情况没有得到改善，那么就有可能是甲状腺结节引起的。这是因为甲状腺结节体积增大，会对患者的喉返神经和食道、喉管等进行挤压，所以会出现吞咽困难的症状。

3.声音嘶哑

声音嘶哑是因为甲状腺结节体积增大，压迫喉管和呼吸道引起的。

中医认为，甲状腺结节其实是一种非常容易调理的疾病。甲状腺结节的形成受到饮食、压力、情绪、遗传和辐射等因素的影响。一般情况下，通过正确的食疗方式来调理是可以消除结节的。

如何调理甲状腺结节？日常做好3点，甲状腺结节会逐渐消失

1.补充散结营养

平日里，要少吃辛辣刺激、生冷、含碘量高的食物，比避免刺激甲状腺。另外，还可以补充一些散结营养，比如硒、甾醇、挥发油等物质，抑制体内有害菌的滋生。比如蒲公英、葛根、枸杞、菊花、决明子等食材，大家可以适当吃一些。

这些食材都属于药食同源，每天坚持吃一点可以调节内分泌、增强身体的免疫力、促进血液循环。其中，蒲公英具有清热解毒和消肿散结的功效，枸杞和决明子都有一定的养肝作用。坚持吃可以恢复肝功能，辅助散结。

2.按摩穴位

平时可以按摩一下人迎穴和天鼎穴，缓解咽部不适，但是越靠近气管，力度就要减轻。每天早晚各一次，每次五分钟左右即可。

3.保持平和的心态

心态对甲状腺的影响很大，长期生闷气、压力大都会引起肝火旺盛，诱发甲状腺结节。因为，平时要学会控制自己的情绪，通过做一些自己感兴趣的事情来疏导情绪。

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