世界尿失禁周|尿失禁并非女性“专利,男性群体同样不容忽视

2022
06/29

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健康邱医
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一旦男性同胞出现漏尿、尿频、尿急、夜尿多等排尿问题时,应及时就诊积极治疗,切莫一拖再拖。

每年6月的最后一周是尿失禁周,据相关研究显示,尿失禁已成为继肿瘤、糖尿病、高血压、骨质疏松后的世界五大疾病之一。目前我国约有20%的人正遭受不同程度的尿失禁干扰,且随着人口老龄化加剧,尿失禁患者逐渐增多。

尿失禁是一种疾病,并非女性“专利”

尿失禁是一个很常见且令人尴尬的问题,是指尿液不受控制地自行流出,大笑、咳嗽或打喷嚏,甚至起身走动一下也会漏尿,对生活质量有很大的影响。日常生活中,许多人认为尿失禁是无法避免的衰老现象,而选择默默忍受,这是十分错误的观点。很多人对尿失禁了解得很少,即使很多人被小便问题困扰,但仍认为“水龙头”开关失灵,只是年老的问题,导致就诊率很低。

此外,不少人错误以为尿失禁是女性的“专利”,男同胞不会有尿失禁的问题。但值得关注的是,近年来,男性尿失禁的发病率也在逐年升高。男性尿失禁患者多以60岁以上的中老年人为主,而前列腺增生是主要病因。相关数据显示,在50岁左右的男性中,约有50%会出现前列腺增生,而80岁及以上的男性中,患前列腺增生的比例可高达83%以上。罹患前列腺增生的患者首先会出现尿频、尿急等症状,之后由于前列腺增生导致的尿道狭窄和逼尿肌收缩无力,尿频、尿急等症状会进一步恶化,最终发展为尿失禁或尿潴留。此外,前列腺癌晚期也会出现尿失禁。

出现以下情况就该警惕

对于普通人群,如果发现不自主排尿,或者自己常常控制不住排尿,就可以判断为尿失禁。此外,排尿障碍也属于尿失禁的一种,比如尿频、尿急、夜尿增多、排尿困难等。一旦出现上述症状,患者就应该引起重视,尽早到医院就诊。

中老年人常常伴有许多慢性病,身体机能也在发生退行性病变。可以通过锻炼腹部力量来增加控尿能力,比如抬臀运动(每天进行5-10次)。另外,有部分患者会因为一些个人原因导致尿失禁,如有些患者一出现尿意就会上厕所排尿,久而久之排尿次数越来越频繁,排尿反射也越来越不受控制,实际上这是一种排尿行为的异常。每当有排尿冲动的时候,可以试着延迟10分钟排尿,进行适当的膀胱功能训练,尽力控制自己克服这种异常的行为,让自己的膀胱听自己指挥,而不是放任自己去听膀胱指挥,从而有意识地养成良好的排尿习惯。

防治男性尿失禁  治疗前列腺增生是关键

针对男性而言,前列腺增生导致的尿道异常(尿道狭窄)和膀胱功能异常(逼尿肌收缩无力)是尿失禁的主要原因。因此,改善逼尿肌功能、增加逼尿肌力量是前列腺增生及尿失禁治疗的关键,早期筛查及预防前列增生就显得至关重要。

目前,临床上治疗以对症治疗为主。大约90%以上前列腺增生患者均可以通过药物治疗,改善尿频、尿急、尿失禁等症状。中医药在治疗前列腺增生、症状管理方面具有独特优势,从早期患者出现症状后开始到中期治疗均有良好的效果。

尿失禁作为一种常见疾病,女性的发病率比较高,因此女性尿失禁患者也成为重点关注的患病人群。事实上,尿失禁不仅仅是女性的专属问题,男性尿失禁同样需要引起重视。一旦男性同胞出现漏尿、尿频、尿急、夜尿多等排尿问题时,应及时就诊积极治疗,切莫一拖再拖。

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