入夏后常喝一茶，补足气血，让你心安气足

一年四季，每个季节都有独特的气候，身体也是如此，不同的季节，身体都有不同的状态，而夏季五行对应火，脏对应心，此时最宜养心。

夏季心火的力量强，加上天热出汗多，自身消耗大，很容易出现心气、心血虚的表现，这时可以常喝这个茶，尤其是熬夜多的人。

滋养气血，最适合夏天喝的茶

雪中金银杏黄精桑椹茶富含白果、黄精、桑椹、松花粉、沙棘、火麻仁、决明子、茯苓、枸杞九大中药成分。

白果，学名银杏，又称"公孙果"，为银杏科落叶乔木银杏的干燥成熟种子。

现代药理研究，白果能抑制结核杆菌的生长，对多种革兰氏阴性及阳性菌和皮肤真菌有不同程度的抑制作用。

有祛痰和微弱的松弛支气管平滑肌的作用。有抗衰老作用，银杏甲素有抗过敏作用。

中药白果具苦降涩敛之性,有收敛肺气、平喘止咳之效。

黄精是百合科黄精属多年生草本植物的地下茎块。

补中益气，润心肺，强筋骨。

治虚损寒热，肺痨咳血，病后体虚食少，筋骨软弱，风湿疼痛，风癞癣疾。

《四川中药志》："补肾润肺，益气滋阴。治脾虚面黄，肺虚咳嗽，筋骨酸痹无力，及产后气血衰弱。"

桑椹为桑科植物桑树的成熟果穗，本品大多为红紫色或黑色椭圆型聚花果，长约1～2.5cm，汁浓似蜜，甜酸清香，营养成分丰富。

经科学鉴定鲜果中含有大量游离酸和16种氨基酸，此外还含有人体缺少的锌、铁、钙、锰等矿物质和微量元素，以及胡萝卜素、果糖、葡萄糖、丁二酸果胶、纤维素等。

现代医学临床证明：桑椹有很好的滋补心、肝、肾，及养血祛风的功效。对降脂和减轻神经衰弱、动脉硬化、性功能衰弱、耳聋眼花、须发早白、内热消渴、血虚便秘、风湿关节疼痛均有显著疗效。

松花粉归肝、脾经。《本草经解》：松花，味甘益脾，气温能行，脾为胃行其津液，输于心肺，所以润心肺也。益气者，气温益肝之阳气，味甘益脾之阴气也。风气通肝，气温散肝，所以除风。脾统血，味甘和脾，所以止血也。

现代药理研究表明,枸杞及其多糖具有良好的免疫调节功能,能够延缓衰老、抗辐射损伤、降低血糖、降血脂、抗氧化以及促进肿瘤细胞凋亡。

中医认为：女子以血为本。一生都需要补血，月经、怀孕、生孩子、哺乳都需要身体有足够的气血。加上现在很多女孩子总熬夜，工作负担重，长时间用眼，消耗精血特别厉害。

很多朋友上了年纪 头发干黄，皮肤干，口唇干，脸色差，失眠多梦，上火，月经量少、卵巢早衰 等等，就是被消耗太多了，身体里的营养被过度消耗。

最需要补补气血，银杏黄精桑椹茶中的药材，养心安神，健脾补肾，滋阴补血，可以给气血亏虚的朋友带来帮助。

健脾养心是夏季要做的事，养血补肾是女性一生要做的事！

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