吃苹果对治疗慢性前列腺炎有好处吗 建议每天2-3个

　　很多男性朋友在患上慢性前列腺炎之后，病情反复，长期的疼痛，以及尿频尿急影响，会让患者的生活和工作都不顺利。很多说法表示苹果可以治疗前列腺炎，吃苹果对治疗慢性前列腺炎有好处吗?一起来看看吧!

　　苹果，一直是营养学家推荐的健康水果。最新研究发现，由于苹果富含锌元素，能很好地保护男性前列腺。与常用的含锌药物治疗方法相比，苹果比含锌药物更有效、更安全、更容易消化和吸收，更容易被患者接受。慢性前列腺炎患者每天吃2-3个苹果，可以获得足够的锌元素，达到缓解前列腺症状，预防前列腺炎复发的目的。

　　而且，慢性前列腺炎患者多吃苹果，还有以下好处：

　　1、提高免疫力

　　苹果中的维生素C有助于保持红细胞的浓度，刺激抗体和白细胞的产生，增强慢性前列腺炎患者患者的抗病能力，提高免疫力。需要注意的是，维生素C主要分布在苹果的果皮上，所以最好连皮吃，要注意仔细的清洗苹果，可以使用水果清洁剂或洗涤剂来清洗。

　　2、抗氧化防癌

　　苹果中含有大量的多酚抗氧化成分和三萜类营养成分，可防止自由基对细胞造成损害，降低患癌的风险。慢性前列腺炎患者多吃苹果，可以抗氧化，抗癌，防止病情恶化。

　　3、改善抑郁情绪

　　苹果的特殊香气，可以明显的消除心理压抑，改善抑郁情绪。而且苹果中的维生素C含量高，是人体制造多巴胺、肾上腺素等快乐激素的重要元素之一。慢性前列腺炎患者容易出现精神异常，情绪焦虑，多吃苹果，可以改善患者的情绪。

　　那么慢性前列腺炎患者什么时候吃苹果最好呢?一般可以选择早餐前空腹吃苹果，或者睡前一小时吃苹果。早餐前吃一个苹果，果糖很快就变成了葡萄糖，让大家感到精力充沛，还可以防止胆结石;睡前吃一个苹果，不仅可以消除口腔细菌，改善肾功能，还可以帮助入睡，是一种很好的保健方法。

　　苹果是生活中最常见的水果，有辅助治疗慢性前列腺炎的效果。但是单纯的吃苹果是无法治愈疾病的，慢性前列腺炎患者还是应该合理用药，坚持服用中药利尿消炎丸，早日治愈疾病!