吃榴莲能治痛经？妇幼专家提醒：吃之前，先弄清自己痛经的类型

你们有听说

#吃榴莲治痛经吗？#

近来

在某些APP上盛传

姐妹们正在或者正打算

靠吃榴莲来治疗自己的痛经。

好家伙点开一看

真的好多人在吃！

翻开评论一看

发现也有人留言

称吃了榴莲之后反而痛经加重，

甚至吃了冻榴莲雪上加霜，

“大姨妈”直接没了。

这......

所以榴莲对缓解痛经

到底有没有效果？

其实目前没有确切的临床依据。

但如果出现痛经，

随意使用某些偏方来治疗，

可能痛经没好，

反而耽误病情！

这么跟你说吧

如果你天天迷信榴莲

而不去采取正规的治疗

那么后果可能是榴莲吃得太多

而导致糖分热量超标

整个人发胖

同时还可能耽误病情

痛经更严重！

很多女性都经历过痛经，

在临床上，

痛经分为原发性和继发性两种。

女性的痛经90%以上是原发性痛经，  它没有器质性病变，只是前列腺素分泌引起子宫收缩导致痛经，它时常会伴随胃肠痉挛、腹泻等消化道症状。

而继发性痛经背后往往隐藏多种器质性病变，  如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、子宫肌瘤、子宫息肉等，需要重点关注和治疗，以免病情延误、加重。

目前女性子宫内膜异位症

越来越常见，

就是因为许多女性

对痛经缺乏重视，

导致子宫内膜异位症

延迟治疗的情况时常发生。

所以要尽早弄清自己痛经的类型，

通过妇科检查、血检、超声

或磁共振协助诊断，

以排除继发性痛经的可能。

每个女性经期不适程度也不同

要缓解痛经不适，

经期除了不要吃寒凉、

刺激食物，不接触凉水外，

还要注意经期不要剧烈运动，

尤其不要做倒立的动作。

另外可采用热敷、针灸等方法缓解疼痛。

但若痛经较为严重，

可以服用止痛药来缓解

但要根据说明书上的用量来服用，

一般在出现疼痛前1-2天服用，

止痛效果会更好。

如果肠胃功能不好，

或存在肾功能损伤等基础疾病，

最好在医生指导下选止痛药的种类。

除了止痛药，

短效避孕药对于缓解痛经

调经也有很好的效果。

它除了能起到避孕作用外，

也能缓解痛经，

还能很好地控制月经周期。

不过要注意的是

短效避孕需要周期性服用，

有的需要服用21天为一个周期，

有的28天为一个周期，

并且在服用期间不能随意停药。

总的来说

相比于止痛药

短效避孕药使用没有那么灵活

但若女性存在痛经，

且月经周期不规律

月经量多，同时又有避孕需求

那么避孕药

就是一个很好的选择啦。

不得不提醒大家

在选用避孕药治痛经前，

一定要咨询专科医生或药师，

根据医生或药师的意见使用。

而对于继发性痛经的女性来说，

上述方法可能也会有一定的缓解作用，

但一定要先查明痛经原因，

针对病因治疗，

才能从根本上解决痛经哦。

福建卫生报全媒体记者：林颖

编辑：杨小懒

审核：黄美辉、朱晓洁