颈椎病，别扭来扭去乱治疗

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托手机、电脑的福，现代人的颈椎，没几个是好的。

轻者脖子僵硬，重者疼痛难忍，抬个头都困难。

大家脖子不舒服的时候，都习惯扭扭脖子。

有的人还非要扭出来“咔咔”声。

用一句蔡粉的话说：“扭出来声音后，感觉脖子都轻松了不少。”

在这，小编奉劝各位，如果你有这种乱扭脖子的习惯，建议还是趁早改掉。

河南小王，因扭脖子住院  

小王今年三十多岁，长时间伏案工作的他，下班后还爱低头扣手机，时间长了，他的脖子就特别不舒服。

后来，他发现脖子不舒服的时候，左右用力地扭扭脖子，会让僵硬的脖子“清爽”不少，扭脖子就成了小王的习惯动作。

结果前段时间的某个工作日，小王在扭脖子的时候，突然感觉到头晕、恶心、天昏地转，无法继续工作，被同事紧急送往了医院。

经过医生诊治，小王的发病原因就是因为扭脖子。

医生介绍，颈椎病患者扭脖子，是种非常危险的习惯。

颈椎病患者的颈椎曲度会有所改变，一旦活动过大过猛，就会压迫颈椎基底动脉，导致动脉供血不足，供血不足就会导致患者出现头晕等症状。

这就是小王为什么扭脖子后，会出现天旋地转的主要原因。

颈椎不舒服，应该这样扭  

小编之前邀请过河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）疼痛科的周倩倩，让她给大家演示了一套正确的扭脖子的方法，今天拿出来，让大家再学一学。

但是，如果你的颈椎问题很严重，建议直接去正规医院找医生就诊，根据医生的指导进行治疗和科学锻炼。

附：颈椎病不同等级的症状和就诊建议。

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