段爷科普视频 | 孕期为什么建议侧着睡？
2022-06-17 17:02
孕期为什么建议侧着睡？
孕期的你喜欢什么睡姿？
孕期有种折磨叫“睡觉”，孕妈到底应该怎么睡？
详情快戳视频来了解吧~
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视频文字版
孕期睡姿
我看您的视频上说，就是侧睡的时候可能宝宝不舒服，他才会动的厉害。
对。
然后这样子的话，我现在到底应该怎么睡？反正只有平躺的情况下才会好一点。
你可以不要考虑到他的舒服不舒服，因为有一个问题，就是说，到后面孕周特别大的时候，你如果还是朝天睡，
第一你会不舒服，因为它会压迫你的大血管，你会气透不过来；
另外一个因素，孕周大的朝天睡的时候，宝宝发生突然之间宫内死亡的风险概率是上升的，所以我们不太建议朝天睡。
就还是侧睡？
对，侧睡，就是你可能不一定侧90度，这样的话你难受，他也难受，你可以塞个枕头，侧个20度到30度。
只要有一个侧的度就可以？
是的，因为这样的话子宫不会直接压迫大血管就行了。
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建议,孕期,睡姿,血管,平躺
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