【五医科普】想要肺部健康，你知道要远离哪“三气” 吗？

张姐今年四十多岁，

前段时间老是咳嗽，

到一体检CT报告上显示“肺结节”。

“医生，你帮我看看

我咋个会有肺结节的呢？”

张姐拿着报告到五医院

呼吸与危重症医学科问。

“我看你这个肺结节

是因为‘三气’引起的。”

经过查看报告和问诊，

五院医生给出结论。

“‘三气’？啥子是‘三气’？

我就担心我是不是要得肺癌咯！”

肺结节＝肺癌？

肺结节并不是疾病的名称，而是影像的特征。

所以把肺结节与肺癌划上了“=”是不对的，但肺结节确实与肺癌还是有一定的关联。

良性肺结节会随着时间的变化保持不变或消失。

恶性的结节会随着时间的变化发展成为肺癌。

对此我们要用准确的态度看待肺结节，重视而不焦虑。

肺结节是哪“三气”引起的？

就拿患者张姐举个例子：

张姐老公天天在家抽烟

她也跟着吸二手烟；

张姐天天要为一大家子

准备一日三餐，炒菜做饭，

围着厨房转圈圈；

张姐除了天天忙工作，

要考虑家务事，

还要愁马上高考娃娃的成绩

......

“三气”呼之欲出，

即：香烟气、油烟气、生闷气。

香 烟 气

香烟气

就是所谓吸烟所产生的气体。

吸烟有害健康，

对呼吸系统伤害非常大，

研究表明大多数的

肺结节患者都有吸烟史。

香烟中燃烧后会产生一氧化碳、苯、尼古丁、焦油、氨、亚硝胺等等致癌物。

近年来大家都在关注空气质量，

PM2.5的危害更是普及于大众，

肺癌的发病率与

空气污染（雾霾）成正比！

殊不知一支烟便会让

室内的PM2.5严重超标。

据统计87%的肺癌死亡

都同吸烟有关，

和吸烟者长期共同生活的人

患肺癌的概率增加了25%。

不可置疑的是，

无论是一手烟还是二手烟

危害都是大大的。

因此，

我们要远离一手烟和二手烟，

做到自己不吸烟，

不要他人吸烟，

学会拒绝，学会说NO。

油 烟 气

油烟气，

即：厨房油烟。

有调查显示我国女性

在厨房做饭时接触高温油烟，

会使肺癌的危险性增加2-3倍。

爆炒、油炸、红烧等方法，

做出让人垂涎三尺美食。

但这类烹饪方式的高温油烟会产生

丙烯酰胺、苯并芘、巴豆醛等致癌物，

对鼻、眼、咽部都会有刺激，

引起相关呼吸道疾病，

更有甚者会引发肺癌！

所以，

在烹饪食物时要注重烹饪方式，

减少高温煎炸等烹饪方式。

正确使用抽油烟机，

注意厨房的开窗通风，

保持空气通畅。

切勿冒着生命“危险”做饭哦！

生 闷 气

不良的情绪会

减弱你身体的防线，

影响免疫功能，

改变机体的免疫状态，

降低人体对癌细胞的

免疫监视和免疫杀伤功能。

最终无形的情绪

会变成有形的结节。

在调查临床肺癌病人中发现，

接近一半的病人患病

与长期的心情压抑、性格抑郁有关。

因此，

在生活尽量养成开朗的性格，

保持愉快的心情，

不必过多纠结。

适当户外运动，

注重健康饮食，

寻求倾诉对象，

获得各方鼓励，

保持心理健康。

跟“闷气”说byebye！

远离肺结节

离不开良好的生活习惯，

注重健康，

远离“三气”从你我做起！

门诊专家

陈梅

医学博士，副主任医师 

呼吸与危重症医学科主任

主持和参研多项国家及省级课题，作为负责人获四川省、成都市科技进步奖。研究方向：肺癌早期诊治及介入治疗，慢性气道疾病基础及临床

刘波

主任医师

呼吸与危重症医学科副主任 

擅长呼吸道感染间质性肺病及慢性咳嗽的诊治，从事慢性气道疾病康复的研究，获四川省、成都市科技进步三等奖。

刘晓

医学博士，副主任医师 

主持及参与国际多中心、国家自然科学基金、四川省科技厅等科研项目6项；发表SCI及中文核心学术论文10余篇。荣获成都市政府及四川省、成都市医学会科技进步三等奖3项。主要研究方法：肺癌的早期诊断及治疗。

任伯沉

医学硕士，副主任医师 

精通肺血管疾病的介入诊疗技术，主要包括咯血的介入治疗或富血供肿瘤活检预栓塞治疗（支气管动脉栓塞术）；肺部肿瘤的灌注栓塞术（BACE）；肺动脉高压的诊断治疗；急性肺栓塞导管内溶栓/碎栓术；腔静脉滤器置入术（避免DVT致死性肺栓塞）；以及常规的非血管介入诊疗技术（如肺脓肿DSA下的置管引流，CT引导下的经皮肺穿刺活检术等）。

来源：呼吸与危重症医学科

作者：胡   迪

审核：唐红梅、陈   梅

（图片来源于网络）

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