世界献血日：这些献血小知识你了解吗？

2022年6月14日是第19个世界献血日！为了能够帮助爱心献血的公民，特意准备了以下几点献血常识，献血前一定要了解哦！

献血者需要满足哪些基本条件？

献血者本人应该是健康的，年龄在18-55周岁，身体状况好的，没有献血反应的可以适当延长至60岁；体重：男性大于50kg，女性大于45kg，没有低血压高血压心脏病传染病，血压一般收缩压大于90mmHg小于140mmHg，舒张压大于60mmHg小于90mmHg，没有贫血，血红蛋白女性大于110g/L，男性大于120g/L，献血前要做健康征询及基本的体检和血液相关检查。 献血对身体有害吗？ 对于健康的成年人来讲，一次献血200~400ml后，人体的造血机制可代偿性增生，很快就能恢复献血前的水平，同时身体内的储血器官也会及时的把储存的血液释放到外周，所以献血对身体无害。

多久可以献一次？ 

（1）全血，两次间隔期不少于6个月。

（2）单采血小板，两次间隔不少于2周，不大于24次/年因特殊配型需要，由医生批准，最短间隔时间不少于1周。

（3）先献单采血小板、后献全血：间隔不少于4周。

（4）先献全血、后献单采血小板：间隔不少于3个月。 

献血安全吗？会不会感染疾病？ 

正规采血点不会感染疾病。正规采血点的工作人员都经过专业采血培训，采血流程严格按照国家的规定，采血时使用严格灭菌的一次性医疗器材，使用后严格按照规定统一处理，集中销毁，所以不会感染疾病。 

献血前后应该注意什么？ 

献血前，要注意清淡饮食，不饮酒吸烟；保证充足睡眠；空腹献血。 献血后，针眼处要压迫10-15分钟，4小时内针眼处保持清洁；当天不从事危险做业；多饮水，饮食要清淡，进食不要过量，适当进食含铁丰富的饮食，优质蛋白，维生素丰富的饮食；注意休息，不熬夜。 

献血后多久能恢复？ 

献血后，血液中的水分和无机物在2小时内即可得到补充，恢复正常血容量；血浆中的蛋白质2～3天即可恢复；红细胞及血红蛋白在21天左右即可恢复到献血前的水平。

（部分图文来源于网络，如有侵权，请联系删除，本文仅供参考，不作为临床依据）

打赏