每日毅讯| SLEEP2022年会：白天嗜睡+长睡眠时间或与心梗发生有关

本周在睡眠协会 (SLEEP) 2022 年会上，由美国布莱根妇女医院的研究员Heming Wang博士通过分析英国Biobank数据库（纳入471,991名基线没有心血管疾病的人群），发现人群心肌梗塞发生风险与白天过度嗜睡（EDS）之间存在明显关联。研究人员依靠入选者自我报告的问卷结果来确定人群中的基线EDS发生率和睡眠持续时间。EDS在人群中的患病率大约10-20%。研究者采用多变量Cox比例回归模型，有EDS嗜睡症状和长睡眠时间（夜间睡眠9小时以上）的入选者与正常睡眠人相比增加了91%的心梗发生风险（HR，1.91；95% CI，1.34 - 2.71）。相似的，没有EDS嗜睡症状但有长睡眠时间的患者相对于正常人也增加了39%的心梗风险（HR，1.39；95% CI，1.14 - 1.71）。研究人员总结，之前曾被报导的EDS白天嗜睡症状会增加心梗风险可能主要是在长睡眠时间的亚型人群中，但潜在的机制尚不清楚。

1. 长时间睡眠+白天嗜睡状态与心梗发生风险显著相关，类似文章经常见报导。然而，这些数据部分提示了一种可能，也就是夜间睡眠呼吸暂停综合征OSAS患者可能合并有夜眠增多且白天嗜睡的状况，OSAS本身也与心梗有很多联系。但是由于本研究基于Biobank数据库对OSAS的诊断无法明确建立，因此数据仅有提示作用，是解释数据结果的可能性之一。

2. 良好的夜间睡眠是白天精力充沛的保证，夜间长睡眠与睡眠质量不佳及白天嗜睡有一定关联。因此那些睡眠时间不短却经常犯困的人士，应该多多注意改善自己的睡眠质量，不论是运动还是药物，能提高睡眠质量还是对心血管健康重要的保证！

参考文献：

https://www.hcplive.com/view/excessive-daytime-sleepiness-subtype-doubled-risk-incident-myocardial-infarction