你知道吗？男人也会患乳腺癌

众所周知， 乳腺癌的发病率99%发生在女性身上， 而男性乳腺癌得发病率只有1%， 那你又知不知道，1%≠0呢？ 在人们印象中， 乳房发育症是典型的“女人病” 但事实上， 男人也会患乳房发育症。

男性也会患乳腺增生和乳腺癌？

是的

男性乳腺增生一般指男性乳腺发育症。一般认为男性除了3种情况：新生儿的一过性乳腺增生症，青春期乳腺增大和偶尔发生在老年男性的乳腺增生外，可触摸到乳腺组织即视为异常。 男子乳腺发育都是由于雌激素分泌增多或雄激素/雌激素比值降低所致。雌激素过多是男子乳腺发育症的主要原因，给男性外源性雌激素制剂，如前列腺癌患者用雌激素治疗，转性男性长期使用雌激素以及肾上腺或睾丸肿瘤分泌过多的雌激素均可导致乳腺增生症。

男子出现单侧或双侧可触及的乳腺组织，呈圆盘状结节或弥漫性增大，有时可伴有乳头和乳晕增大。局部可感隐痛不适或触痛，少数患者在挤压乳头时可见少量白色分泌物溢出。器质性疾病引起的病理性男子乳腺发育症,应还有原发病的临床表现。

一旦发现自己乳房不适，定要及时就医，切莫因腼腆而错失治疗良机。 不管男性还是女性，是乳腺增生还是乳腺癌，调节好心里状况都是根本，保持良好的心态，坚持良好的运动习惯，提高免疫力，疾病自然也会痊愈。

那到底要如何预防乳腺癌呢？

1. 1.少饮酒。研究发现，少饮酒的男性比饮酒男者高出30%以上的乳腺癌发生率。因此，50岁以上男性应戒酒或少饮酒，每日乙醇摄入量不超过25克，也就相当于啤酒750毫升，或葡萄酒250毫升，或38度白酒75毫升。

2. 2. 低脂肪。人体内过多的脂肪是会转化为雌性激素，刺激乳腺组织，诱发乳腺癌。因此，中老年男性应保持低脂肪、高纤维素的饮食习惯，例如海带，海带中的藻胶酸和海带氨酸有降血清胆固醇、抑制肿瘤细胞的作用。

3. 3. 多吃鱼。鱼类中含有的必需氨基酸和Omega-3脂肪酸，可抑制癌细胞形成，阻止癌细胞繁殖。沙丁鱼和大马哈鱼预防乳腺癌效果较好，如果每周进食400克，可显著降低乳腺癌的发生率。

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