拔牙后的注意事项，有些你可能还真的不知道！

虽说牙齿还是自己的好，但是如果牙齿疾病使其自己的牙齿保不住的时候，该拔还是得拔。

不过，牙齿拔除后也不并不是就相安无事了。拔牙后的一些问题也常常使患者感到恐慌。

比如血窟窿！

“血窟窿“在医学上被称为牙槽窝，通过一段时间是可以愈合的，而牙槽窝愈合的过程也是牙齿组织再生的过程。

一、拔牙后伤口愈合方式经过以下几个过程

1、 拔牙后的15分钟，血液凝块凝结。

一般拔出牙齿之后的15分钟，牙齿创口中，血液会迅速聚集在伤口处，并凝结成血块，血块凝结，覆盖在牙槽窝上，就像是在伤口处形成了一层保护膜，预防细菌侵袭感染。而为了促进凝血块的形成，这时医生会让患者咬着棉花球30至40分钟。

2、24小时后组织纤维“驻扎”血凝块

这期间不能漱口、吸烟、喝酒，此时牙槽内部依然处于脆弱阶段，稍微不注意，血凝块就会脱落，引发牙槽二次出血。

3、 3-5天后，上皮组织逐渐覆盖牙窝

血凝块有机化后，经过时间的推移，会逐渐转化为肉芽组织，同时牙龈上皮也开始由周围像血凝块表面生长。一般情况7天左右就能长好。

4、 7天之后骨组织开始重生

拔牙后的每一天创口都在发生变化，而在第7天后，牙槽骨的新骨逐渐形成，然而新骨从重建到完成则需要3个月至6个月形成，这时伤口基本愈合，但由于每个人的牙齿状况以及身体素质不一样，在这个过程中的每一个阶段，时间线并不是一定的。

由此可见，拔牙后，我们的口腔内其实在不断地发生着我们感知不到的变化，每个人根据体质不同，拔牙后的反应也会有所差异。所以拔牙后按照每一个步骤细心护理对伤口愈合以及后期的修补都至关重要。

二、那么拔牙后该如何保养呢？

1)拔牙后，医生给的棉花球，切记不能因为不适就过早吐出，棉花球需要咬住30-45分钟，同时注意咬合力度。

2)术后2小时之内不能吃东西，饮食以流食为主，忌辛辣食物、温度过高食物。进食时避免用拔牙侧咀嚼。

3)拔牙后2个小时之内不可以喝水、漱口、防治拔牙创口血块脱出。

4)拔牙当天不能刷牙、不要洗热水澡、避免剧烈运动。

5)如果是拔智齿或者创伤口过大，可口服抗生素。具体情况听从医嘱。

6)拔牙后，不能用舌头去舔伤口，避免伤口感染恶化。

7)拔牙后如果有明显不适，例如体温升高、疼痛不能缓解，要及时前往正规口腔医院寻求医生帮助。

8)拔牙后的一个月请于修复或种植科就诊，确定进一步治疗计划或开始修复治疗。

三、拔牙后能吃哪些食物？

1)无渣冷流质食物（拔牙后2-4小时）

拔牙后能进食无渣冷流质，冷食是可以使得血管收缩，有利于止血的，而且还能减轻水肿和疼痛，流质类软食还能减少对伤口的撞击，避免加重疼痛。

2)半流质食物（拔牙后4小时-次日）

尽量清淡，蔬菜也要选择细嫩的，烹煮成烂、软、细碎的形式，或是做成酱、汁、沫等食物。蛋羹、米粥、软馒头、煮烂的面条、蔬菜汤、蔬菜泥等是很好的选择。

3)高营养高蛋白食物（拔牙后3天）

在拔牙后的1-2天内可以不用考虑饮食的营养供给，但是从第三天开始要多摄入一些高营养、高蛋白的食物，来给身体补充营养。牛奶、菜肉粥、豆腐脑等。

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