唇干唇裂唇纹深？一招教你打造水润嘟嘟唇

“Ho Baby 情话多说一点 想我就多看一眼~”

最近某甜心教主翻红爆火，让人上头不已忍不住多看亿眼的，除了她迷人可爱的唱跳、甜美依旧的面庞，还有那仍水润嫩滑如少女的小粉唇，谁看了不想凑在屏幕前吧唧一口！

而说到我们每天都会用到的嘴唇，有时候还真是有些烦恼尴尬：

① 嘴唇暗沉粗糙无光泽，素唇完全没气色，出门只想避开熟人

② 唇干唇裂唇纹深，涂了口红也涂不匀遮不住不显色

③ 和对象甜蜜亲亲时，干燥起皮的嘴唇时常刮疼对方，氛围兴致全无

④ 嘴唇白花花的死皮影响颜值就算了，干裂出血甚至影响正常说话吃饭

 为什么嘴唇问题这么多？

相比面部护理，唇部护理很容易被人忽略。本身我们的嘴唇只有少量皮脂腺，缺乏自身的保护膜，会更加敏感脆弱。

如果再碰上季节变换、外界刺激、护理不当等因素，容易诱发各种唇部问题，比如干燥起皮、唇纹变深、唇周暗沉等。

● 环境因素 

秋冬天气寒冷干燥、风吹日晒等因素，会使嘴唇干上加干。而夏天也逃不过，每天在空调房里待上一整天，环境湿度较低较干燥，也容易化身嘴唇脱皮星人。

（图源veer）

● 饮食因素 

平时因为工作学习忙碌等各种原因导致喝水较少，常吃过咸食物（盐度高容易吸水，使皮肤变皱），都会导致嘴唇更加干燥。此外经常抽烟也会导致唇纹增多、唇色变黑。

（图源veer）

● 药物因素

口服异维A酸等维甲酸类药物，或使用其他药物（外用抗生素、病毒抑制剂、局部麻醉剂等），容易引起药物性唇炎，导致嘴唇干燥。

● 舔嘴唇、撕嘴皮等坏习惯

抿一抿舔一舔撕一撕？你以为是奥利奥？舔嘴唇表面上是在湿润嘴唇，实际上唾液中的消化酶会通过提取水分和引起蒸发来刺激嘴唇，去除保护嘴唇免受水分流失的薄油性表膜，容易造成嘴唇干燥脱屑开裂甚至引发唇部疾病。

（左右滑动查看，图源veer）

而撕咬嘴皮不仅可能撕破流血，还可能引起严重的局部反应、唇周炎症性色素沉着，收获一枚又干又黑的嘴唇。

 如何才能拥有水润嘟嘟唇？

每天保证充足的喝水量，多吃蔬菜水果，戒掉舔嘴唇撕嘴皮的坏习惯。若有唇炎问题、瘙痒疼痛，一定要及时就医治疗。

日常还可以在空调房里放置加湿器保证一定的环境湿度，疫情期间戴口罩也可避免过度风吹日晒、营造嘴唇周围温暖潮湿的环境。

此外，更推荐一个日常中简单好用又便宜的方法：多多涂抹保湿润唇膏、润唇啫喱等护唇产品，哪怕是夏天也别忽略偷懒~

● 唇膏成分优选这些

比如含有角鲨烷、神经酰胺等成分的唇膏，在保湿的同时还有助于修护唇部皮肤屏障。以及含有霍霍巴籽油、牛油果脂、凡士林等封闭剂的唇膏，有效锁住水分，让嘴唇更加柔嫩。

（图源veer）

优选成分精简无香精不刺激的唇膏，使用起来更加安心安全不易过敏。

● 涂唇膏方法也得懂

日常中唇膏随时干燥随时都可补涂，没有严格的使用次数限制，尽量让润唇膏停留在嘴唇2小时以上。

嘴唇干得脱皮时可以先用热毛巾湿敷几分钟，再涂抹唇膏。唇部卸妆时，可用专唇部卸妆产品配合卸妆棉轻轻擦拭卸除、用清水洗净后，及时涂抹润唇膏保湿。

（图源veer）

涂唇膏时很多人随便左右一涂就完事了，但其实唇膏竖着涂更好，因嘴唇干燥产生的唇纹是竖着排列的，上下反复涂抹唇膏更容易把唇膏涂到唇纹的缝隙里，达到更好的保湿效果。如果实在别扭或者一时间改不过来，也可以横着涂后多抿几下。

成分懂了，方法有了，那么如何才能挑选到称心如意好用不贵的唇膏呢？

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本文数据更新于2022年06月07日

由「皮肤科杨希川教授」原创，旨在为读者科普

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