外阴白斑的“应季”小妙招

气温的升高不仅使我们深感燥热，潮湿闷热的天气也给各种细菌滋生创造了条件。女性朋友在夏日会选择各种各样的方法避暑，但有些习惯会在无形中将外阴白斑带至你身边，那么，需要从哪些方面警惕外阴白斑的夏日入侵呢？

什么是外阴白斑？

一、干净“过头”危害多

女性外阴是肌肤分泌汗液较多的位置，夏季炎热的气温为细菌滋生创造了适宜的环境，有些爱干净的女性在夏天会增加洗澡频率，甚至一天要冲凉三四次，但是，过度的清洁反而会破坏外阴天然的免疫系统，增加外阴白斑的患病率。

对症对因是治疗外阴白斑的关键。

二、偏爱甜食不可取

每逢夏季来临，就会出现各种各样含糖量高的食物，比如冰激凌、冰沙等，爽口又解暑，深受女性朋友的喜爱。但是含糖量高的食物会导致外阴酸度增高，而细菌最喜欢这种生长环境，极易引发外阴炎症，从而导致外阴白斑。

外阴白斑早期有什么症状？

三、夏季游泳需注意

夏季由于天气闷热，很多女性会将游泳作为经常性运动，但在游泳时一定要选择干净卫生的场所，否则在卫生条件较差的公共泳池中游泳，很容易使外阴受细菌入侵。所以在游泳结束一定要及时沐浴，如果出现外阴瘙痒等其他不适，尽快去检查和治疗。

对症对因是治疗外阴白斑的关键

四、长期久坐不太妙

夏季的办公室一般都会开着空调，非常凉爽舒适，一些职场女性会长时间在办公室保持坐姿，甚至六七个小时都不挪动地方，这样是非常不利于身体健康的，长期久坐，使外阴透气性欠佳，导致细菌滋生，进而引发外阴白斑。

外阴白斑好治吗？

五、裸睡需谨慎

很多女性有裸睡的习惯，特别是在炎热的夏天。裸睡确实会比较清凉，不过，这种纳凉方式所带来的隐患是非常大的，稍不留神就会给外阴白斑可乘之机。床单、被套中本身就充满细菌，加上被褥换洗频率远低于内裤，于是裸睡时，这些细菌会趁机侵袭，给女性朋友带来危害。

希望女性朋友们在日常生活中多加注意，安然愉快地度过整个夏季。同时，如果出现外阴白斑的相应症状，要引起足够重视，及时治疗早日摆脱烦恼。