查出结节，三种食物要忌口！

在查出自己体内有结节后，很多人会很担心，生怕体内的结节会诱发癌变。为了预防结节癌变，还传出了很多对结节不利的因素，饮食上更是让大家要忌口这个，忌口那个，这些是真的吗？

1.忌口香烟、酒精

相比于正常的饮食，香烟和酒精是明确会增加人体患癌风险的因素。当你已经发现自己存在肺结节、乳腺结节或者甲状腺结节等问题的时候，及时戒烟、戒酒才是最好的保养方法。

香烟、酒精都会对人体内的结节产生一定的刺激，并且还可能增加出现癌变的风险，也会增加结节对其他致癌物质的敏感度。香烟中的尼古丁对肺结节会造成更大的伤害，而酒精也会刺激人体内的血管、神经，影响体内的激素分泌，时间长了也可能增加结节癌变的风险。

2.要忌口保健品和外源性的激素

不管是乳腺结节，还是甲状腺结节都很容易受到人体内激素波动的影响。比如一些女性在查出乳腺结节后，为了能够尽快的消散结节，或许会自己买点保健品回来吃，但这些保健品中很可能含有外源性的激素，很容易刺激结节，诱发结节增长。

除了保健品，还有一些滋补的食物，比如蜂王浆、人参、雪蛤等，也都可能在食用后给人体带来危害。在查出结节后，不随意进补也是一种避免结节恶化的方法。

3.忌容易致癌的食物

这里不仅包括腌制食物中的亚硝酸盐，还有已经腐烂变质的食物中可能含有的黄曲霉素，都算是容易致癌的因素。虽然结节本身只是一种良性的病变，但是在频繁的接触这些诱发癌症的因素后，也可能增加结节发生癌变的风险。

在查出结节后，比较适合吃的是清淡、营养均衡的食物，相比于深度加工的食物，多选择纯天然的蔬菜水果，对结节更有好处。而且尽可能选择简单的烹饪方式，也能够最大程度的保留食材的新鲜度和其中的营养，避免在烹饪的过程中，产生其他的有害物质。

对很多结节患者来说，确诊结节除了知道人体内有了结节的存在外，身体并没有出现其他的异常症状，也没有因为结节而出现其他的疾病，威胁其他组织。在这种情况下，盲目的采取忌口，不仅对结节不利，还可能增加人体出现营养不良的风险，促使结节发展。

网传的一些查出结节不能吃牛肉、不能喝茶，并没有科学道理。在确诊结节后，如果不想让结节产生恶变，最应该忌口的就是3种东西。如果你能管住嘴一个都不吃，很少会因为饮食而诱发癌变。

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