管住嘴、迈开腿，不做“小糖人”！！

  近年来  糖尿病不再是中老年人的“专利”

糖尿病“年轻化”的趋势越发明显

      据相关调查显示，有些年轻人根本不知道体内的血糖已经升高了，当有所察觉的时候很可能就已经诱发了并发症。

      为什么糖尿病越来越趋于年轻化呢？主要是因为不良的生活饮食习惯长期累积引起的。

“00后”大学生饮料当水喝险酿大祸

      “00后”大学生小江（化名）从高中开始就养成了饮料当水喝的习惯。近期，小江经常感觉口干舌燥，不知不觉就加大了碳酸饮料的饮用量，每天多达2L以上。

      有一天，舍友发现小江精神萎靡，反应迟钝，一度出现了意识模糊的情况，立即将他送至江南大学附属医院急诊科就诊。

      入院时，小江就已经神志不清，出现了休克的征象。抢救室医护团队第一时间采取心电监护、静脉输液、血糖监测、吸氧等各类急救措施，发现血糖已经“高至测不出”，结合小江日常生活习惯，完善各项检查后明确其诊断为“糖尿病性酮症酸中毒伴昏迷”。

      考虑到小江此时已出现昏迷，各项指标提示情况危重，随即转入急诊科EICU进一步住院治疗，经过EICU医护团队降糖、补液、抗感染、纠正酸中毒等对症治疗后，小江终于转危为安，生命体征好转稳定，血糖趋于正常，神志也逐渐转清。

     “真的没想到一直喝饮料会造成这么大的影响，现在想想真是后怕，以后一定要养成良好的生活习惯”谈及刚刚经历的生死，小江后悔莫及。

      据了解，酮症酸中毒是糖尿病的一种急性并发症，是因血糖急剧升高引起的胰岛素严重不足激发的酸中毒，主要表现为口干多饮加重，恶心、呕吐、失水，严重者可能会出现休克、昏迷，甚至危及生命。

      此类年轻的糖尿病患者，多数与不良的饮食习惯、生活方式及肥胖等有关，以饮料代替白开水就是年轻糖尿病人较常有的习惯。附院急诊科专家温馨提醒，年轻人要规律作息，健康饮食，保持锻炼，如果出现以上上述症状，要及早就医。

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