【五医科普】还相信这些电子烟的“谎言”吗？你清醒一点！

2022年5月31日是第35个世界无烟日，今年的主题是：烟草威胁环境。

“电子烟能帮助戒烟，比传统卷烟危害更小”

凭着这样的宣传噱头，电子烟风靡市场。事实真相是如何的呢？

《电子烟管理办法》怎么说？

同样是在这个刚刚过去的5月，国家烟草专卖局发布重磅文件《电子烟管理办法》，自2022年5月1日起正式施行。

《电子烟管理办法》提出：

 普通中小学、特殊教育学校、中等职业学校、专门学校、幼儿园周边不得设置电子烟产品销售网点。

禁止举办各种形式推介电子烟产品的展会、论坛、博览会等。

禁止向未成年人出售电子烟产品。

禁止利用自动售货机等自助售卖方式销售或者变相销售电子烟产品。

禁止销售除烟草口味外的调味电子烟和可自行添加雾化物的电子烟。

这一下震荡了电子烟消费群体，人们不禁纳闷了，电子烟作为香烟替代品、戒烟神器、时尚新贵怎会落得如此田地？

《电子烟》国家标准怎么说？

在今年4月国家市场监督管理总局、国家标准化管理委员会批准《电子烟》强制性国家标准，这一标准要求所有的电子烟产品都必须依照国标进行生产，按照国标允许添加的101种添加剂进行限量添加。

雾化物中的烟碱浓度不应高于20mg/g，烟碱总量不应高于200mg。同时，对电子烟释放物中甲醛、乙醛、丙烯醛等物质的释放量进行了严格规定。

我们细品这则标准，就可知道与普通香烟比较，电子烟里的添加剂达上百种，这里我就来罗列一小部分添加剂，即烟油添加剂：丙二醇、甘油、游离尼古丁或者液态尼古丁以及香精。

电子烟油添加剂有哪些？

丙二醇

烟油添加剂，刺激性强，可引起眼部及呼吸道的不适。当它受热时，会分解产生甲醛，甲醛的危害想必大家都熟悉，它被国际癌症研究所列为1类致癌物。

甘油

吸烟会导致多种脑部疾病，会减少循环脑部的氧气和血液，引发脑部血管出血及闭塞，导致麻痹、智力衰退及中风。

香精

烟油的添加剂，电子烟的口味多达8000多种，商家宣传的诱人口味就源于它，主要化学成分是双乙酰，可能会导致一种严重致命且不可逆的肺病——细支气管闭塞性肺炎，还可能会导致慢性阻塞性肺病和哮喘。

电子烟的危害有哪些？

要知道电子烟所产生烟雾并不是水蒸气，而是含有许多有毒物质的气溶胶，会对全身多个气管和系统产生影响，会引起血小板聚集增加，导致血管出现微血栓，从而增加患卒中、心梗、心绞痛、乃至冠心病的风险。

这些气溶胶同样能带来“二手烟”、“三手烟”的危害，给自己本身以及身边人造成急性肺损伤、急性嗜酸性粒细胞肺炎、弥漫性肺泡出血、过敏性肺炎、机化性肺炎、类脂质性肺炎和严重哮喘等多种疾病。

会产生甲醛、烟碱、亚硝胺、苯等致癌物，且随着电子烟的功率和雾化温度增加，致癌物质的释放量成倍增长。

电子烟的重要成分——尼古丁

电子烟是一种模仿烟草的电子装置，一般由电池、加热雾化器和储存烟液的烟弹等组成。电子烟通过加热丝把烟液受到雾化成多种口味的气雾，给使用者带来抽烟似的快感体验，确实不会产生焦油、一氧化碳等。但它同样有香烟的重要成分——尼古丁！

尼古丁就是我们所谓的成瘾物质，尼古丁进入体内后会随着血液流动通过血脑屏障，之后大约只需要10秒时间就可达到脑部，使大脑产生愉悦、兴奋的多巴胺和其他神经递质，让人体逐渐对这种感觉上。

尼古丁含量越大，瘾越大，所以想靠电子烟来戒烟完全是不可能的。

美国疾病预防和控制中心2015年发布的数据显示：58.8%的成年电子烟使用者同时仍然在吸传统烟。这反而会使危害叠加！

尼古丁对于青少年的危害

尼古丁对于青少年来说，危害更甚。在日常生活中会影响大脑发育，导致学习障碍和焦虑症，影响正常生长发育，特别是性激素水平，使男性青少年精子较少，发生畸形；女性青少年月经紊乱等。影响青少年视力，使其弱视。在成年后还会使上述呼吸系统疾病和心脑血管疾病明显增加。

可目前由于大家对电子烟缺乏正确的认知，被“谎言”所蒙蔽，加上年轻人赶潮流的内卷心理，15～24的年轻人成为电子烟的主力军。

远离香烟  珍爱生命

 所以不管是香烟还是电子烟，只要是烟，都最好不要去碰。

专家推荐：目前有效的戒烟方法包括戒烟咨询、药物治疗和行为干预的方法。

因尼古丁成瘾难以戒除者，应同时使用戒烟药物及戒烟劝导和咨询措施。戒烟无论单独使用还是联合使用都是一种有效的戒烟方法。建议对于想戒烟的吸烟者，可前往戒烟门诊咨询专业的戒烟医生，接受系统且正确的戒烟治疗。

打赏