肺结节怎么预防？可以通过这几种方式保护肺部健康！

　　肺部是身体很重要的呼吸器官，主要负责气体交换，为身体提供新鲜的氧气。同时，肺部是一个很脆弱的器官，容易受外界物质的损伤以及刺激，一旦肺部受到伤害，很容易被我们所忽略，所以在日常生活当中一定要细心呵护肺部健康。

　　为什么现如今这么多人患上肺结节?

　　1、烟草

　　烟草中的大量有害物质，会使肺功能严重下降，即使是吸烟后在空间内残留物，也会对人体造成严重的危害，需要强调的是，烟草危害不仅仅是吸烟人群，还有二手烟也应该引起重视。

　　2、炒菜时不打开油烟机

　　生活当中，很多人为了节省电费，炒菜的时候会选择将油烟机打开，尤其上了年纪的中老年人群，不喜欢打开油烟机，为了省钱。

　　大家知道，做饭的时候才生产烟雾，吸入身体会给身体带来影响，进入肺部会污染肺部环境，使人们的呼吸系统出现问题。

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　　3、久坐不运动

　　现在很多人因为工作的原因需要长期坐着，长期坐着很容易降低心肺功能，所以我们在坐一个多小时的时候，要站起来活动一下，避免肺部疾病上门。

　　肺结节怎么确诊良恶性?肺结节可以预防吗?可以通过以下几种方式保护肺部健康

　　(1)佩戴口罩

　　现在有一部分人没有养成戴口罩的习惯，尤其在能见度较差的雾霾天，更需要佩戴好口罩，隔绝外界污染的空气，因此，建议大家在日常生活中一定要佩戴口罩，保护肺部健康。

　　(2)合理饮食

　　减少刺激性食物的摄入，通过减少对呼吸道的刺激如戒烟、戒酒、饮食清淡等保养肺部，让肺部减少受到不必要的损伤。醉酒时呕吐易致肺脓肿，故须戒酒。

　　(3)饮水法

　　肺部保养之饮水方法肺是一个开放的系统，从鼻腔到气管再到肺，构成了气的通路，肺部的水分可以随着气的排出而散失。

　　干燥的空气更容易带走水分，造成肺黏膜和呼吸道的损伤，这就是中医所说的燥邪，容易伤肺，因此，及时补充水分是肺保养的重要措施。

　　(4)定期检查，发现异常及时治疗

　　建议定期对自己的身体进行体检，对肺部也要进行相关的检查，如果发现任何异常，要及时治疗，以免耽误病情。

　　肺癌是我国发病率、死亡率最高的恶性肿瘤，晚期5年存活率不足20%，所以，明确肺结节是良性还是恶性，至关重要!

　　确诊了肺结节，但确定不了良恶性，该怎么办?

　　对于胸部CT发现肺部结节并有恶性征象，需要进一步鉴别的患者。比如：分叶征、毛刺征、胸膜凹陷/牵拉征、空泡征、支气管充气征、血管集束征之一者，就可以通过CAC检测做进一步的鉴别。

　　它没有辐射和侵入性，只需10分钟，1管血，10天，就可以收到检测结果，肺结节患者是“积极治疗”还是“继续观察”，一测便知。

　　文章来源：ECS早癌筛查中心

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