智慧大脑健康你我|哄娃小妙招

2022-05-31 11:33 宣武医院

利用白噪声哄睡法，帮助宝宝安抚情绪，进入睡眠。

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科普简介

你知道有一种声音能够帮助成年人放松心情，屏蔽其他噪声，促进我们快速进入睡眠。而这一神奇的声音也同样可以安抚哭闹的宝宝。

这就是白噪音，利用白噪声哄睡法，帮助宝宝安抚情绪，进入睡眠。同时创造出类子宫环境可以增加宝宝的安全感起到抚慰作用，提高舒适度，更好的适应宫外环境。声音刺激可促进宝宝生长发育，促进身心健康。

具体怎么做呢？跟着我学起来，守护母婴安康。

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声音,环境,安抚,母婴

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