中医护理34‖慢阻肺患者四大护理法宝

 我国慢阻肺现状

 中国慢阻肺患病率：20岁以上为8.6%；40岁以上高达13.7％；60岁以上人群患病率已超过27％；60岁以上的吸烟者患病率超过40%。遗憾的是，慢阻肺虽然现已成为与高血压、糖尿病“等量齐观”的慢性疾病，但远不及另外两种疾病受关注程度高。

由于慢阻肺的科普程度不高且范围不广泛，导致很多慢阻肺患者在日常生活中，并不知道该如何进行正确、科学地护理。接下来，我们从“饮食”、“运动”、“氧疗及用药”、“中医特色治疗”四方面着手，告诉你如何“还击”慢阻肺的攻击！

1、慢阻肺患者护理—“饮食篇”

通常，慢阻肺患者的肺部功能会有所损伤，出现严重的缺氧，并存在营养不良的现象。因此，慢阻肺患者可以多吃高纤维、高蛋白、富含水分和维生素的食物，补充营养和水分，从而増强免疫力，减轻症状。如：鸡蛋、牛奶、核桃、花生、牛肉、鱼肉、青椒、西蓝花、蘑菇、木耳、圆葱、菠菜、雪梨、猕猴桃、草莓、橙子等。

慢阻肺患者尽量少吃海鲜、羊肉以及油腻的食物，此类食物容易导致痰液变多。另外，还需避免摄入辛辣、刺激、含有酒精的食物，也不能吃生冷、寒凉的食物，以免导致呼吸道感染。慢阻肺患者还要戒烟，吸烟会引起慢阻肺，也会加重慢阻肺。

2、慢阻肺患者护理—“运动篇”

无论慢阻肺病情是轻是重，坚持规律运动，可提高心肺功能，并提升免疫力。走路是最好的方式，每天至少早晚各走15分钟；可以计算每天6分钟步行距离，这个是国际上统一的判断指标，6分钟步行距离减少，则可能提示病情有加重的可能性。

运动量要根据患者情况，量力而行，不能强行运动。患者还可以采取呼吸功能锻炼方法：腹式呼吸、缩唇呼气、呼吸操等。

3、慢阻肺患者护理—“氧疗及用药篇”

慢阻肺虽然可治，但即便是出院也不代表痊愈。家庭氧疗是慢阻肺患者居家治疗的主要方式之一，可以起到较好的呼吸支持作用，提高患者生活质量。那么，慢阻肺患者在进行家庭氧疗时，需要注意些什么？

氧疗时间：每天>15小时。

氧疗方法：一般采用鼻导管，低流量吸氧，流量1~2升/分钟。

氧疗目标：氧饱和度在90%以上，氧分压在60 mmHg以上。

慢阻肺患者的规范用药也很重要，要根据医生所开具的医嘱，规范用药。

沙美特罗氟替卡松、布地奈德福莫特罗等，根据病情需要，可长期吸入治疗。注意！吸完之后，一定要漱口。

4、慢阻肺患者护理—“中医特色治疗篇”

中医特色治疗在呼吸科很常见，对慢阻肺的防治效果显著，可减轻症状、减少发作、延缓病情的进展。比如：

平衡罐

烫熨治疗

耳穴贴压

铜砭刮痧

呼吸科特色穴位贴敷方

保持良好的心情有助于病情早日康复，焦虑和悲观情绪可能会造成人体植物神经紊乱，从而影响内分泌系统和免疫系统，并导致人体免疫力下降。乐观的情绪有利于疾病康复。

“三分治，七分养”,慢阻肺患者在日常生活中积极地进行相关理疗、防治，并遵循医生给出的建议，养成良好的生活习惯，从而控制症状并延缓病情发展。

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