关注普遍眼健康 共筑“睛”彩大健康

如今，我国近视患者人数已超6亿，成为世界一大近视大国。其中，青少年近视问题更为突出。全社会都要行动起来，共同呵护好孩子们的眼睛。【1】

世界卫生组织此前的研究报告显示，我国近视患者人数多达6亿，青少年近视率居世界第一。全国儿童青少年近视情况调查结果显示，2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%，2019年为50.2%。根据国家卫健委公布的调查数据显示，2018年全国高三年级学生高度近视占比达到21.9%。【2】

1999年，我国刚加入“视觉2020”时，我国100万人中白内障手术例数约为300多，经过21年的发展，百万人群中的白内障手术例数接近3000。2014年的统计数据显示，白内障的诊治率超过60%，目前估计已超过70%。【3】

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关注普遍眼健康

眼健康是国民健康的重要组成部分，涉及全年龄段人群全生命期。【4】1999年，我国刚加入“视觉2020”时，我国100万人中白内障手术例数约为300多，经过21年的发展，百万人群中的白内障手术例数接近3000。2014年的统计数据显示，白内障的诊治率超过60%，目前估计已超过70%。【3】

糖尿病、高血压、动脉硬化、高血脂，这些疾病都会影响到眼健康，目前全国糖尿病的患病率为11%，发生糖尿病视网膜病变的比例为21%到36%。此外，人口老龄化以后，年龄相关性的眼病，老年性白内障、青光眼、老年性黄斑病变，这一类眼病的绝对数和相对数都在上升。【5】

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近视预防快问快答

成年以后，近视度数还会涨吗?

为什么近视度数会增长呢?下面为大家详细解答

1.不合理用眼

如今人手一部手机，无论走到哪，离不开的便是电子产品，长时间高度集中于电子屏幕，容易造成眼疲劳、干眼等问题，长此以往便会导致视力下降，近视的度数也会增加。

因此，我们在平时用眼过程中，应选择适宜的用眼距离和角度;减少近距离用眼时间，适当休息;充足的户外活动时间

2.病理性近视

病理性近视成年后也会继续发展，不随着年龄而稳定，随着眼球前后径不断加长，眼球的许多组织结构可发生一系列的病理改变。病理性近视的人群，成年后近视的度数也会加深。

患者随着年龄的增长会产生许多问题，当高度近视患者发现视力减退、视物变形时，要引起高度重视。有遗传背景的人群更应该重视预防近视的发展。

3.配戴不合适的眼镜

许多近视朋友认为戴眼镜会导致近视度数的加深，或者干脆戴度数较低的眼镜，其实长期佩戴度数较低的眼镜，眼睛便会长时间处于视物不清晰的状态，为了正常的视物，眼睛需要更多的自我调节能力，长期以往，容易造成视疲劳，反而会使近视发展的更快。

相反，配戴合适度数的眼镜，视觉质量提高，用眼疲劳改善，还能有效的控制近视的加深。

对成年人而言，近视度数是趋于相对稳定的，如果近视仍在快速加深便属于异常了。出现这种情况的原因有许多，如果成年后视力仍然持续下降，或者已经发展为高度近视，应该及时到正规眼科医院看诊查明原因，避免造成视功能的进一步受损。因此，大家一定要定期到正规医院进行眼健康检查，保护好自己的眼睛。

海报图片来源|国家卫生健康委员会医政医管局

参考资料|【1】【2】节选央广网《全国爱眼日|中国近视患者人数达6亿预防近视需全社会行动》

【4】国家卫生健康委关于印发“十四五”全国眼健康规划(2021-2025年)的通知

【3】【5】节选央广网《全国爱眼日| 我国视觉残障发生率下降15.4% 专家建议高危人员每年检查一次眼底》