健康管理 | 关于体检的一些常见问题，答案在这里！

1、体检前要求空腹，是连一滴水都不能喝吗？

空腹一般指禁食8-14个小时，禁水6个小时，但是体检前不能喝水其实指的是不能“大量饮水”，少量的喝一点是没有问题的，特别是对于经常服药的患者，为了便于服药而喝水更是没有问题的。但是以不超过200ml为宜。

2、什么时间段体检比较合适？

一般建议在早上9：30-10：00之前体检。采血化验要求空腹8-10个小时，过长时间空腹会因为体内生理性内分泌激素的影响，导致血糖，血脂，激素水平等化验结果失真。所以要尽快抽血化验。

3、体检前需要做好哪些准备工作，才能让体检效率更高？

1）体检前几天做好充分地休息。如果休息不好，会对血糖、血脂和血压值有一定影响。

2）体检前一天尽量避免进行繁重的体力劳动和剧烈的运动，避免情绪激动，以免影响检查结果。

3）体检前几天注意避免暴饮暴食，不要吃过多油腻和不易消化的食物及对肝、肾功能有害的药物。头天晚上8点后不要再进食。

4）体检的时候要注意采血的时间。一般体检化验应早晨空腹采血 ，最迟不宜超过9点。

5）体检当日早晨禁食、禁水。

6）体检当天，女性尽量不要化妆，不要佩戴饰品。

7）体检时尽量穿着简易，方便检查，减少检查时间。

8）女性要注意体检时间不能选在月经期内，最好等月经结束3-7天后再检查。

4、入学体检、入职体检等专项体检，可以代替健康体检吗？

入学体检、入职体检等专项体检，是简单的、有针对性的行业体检，旨在通过体检保证能完成学业、能从事该专业工作、在集体生活中不会造成传染病流行，不会因个人身体原因影响他人。体检不全面，不能代替健康体检。

5、查体时重点关注这些项目

1）体重

肥胖是高血压、冠心病、糖尿病等多种疾病的诱因。控制体重是预防疾病的有效措施。

2）血压

血压的正常范围：

收缩压（高压）：90~140mmHg，

舒张压（低压）：60~90mmHg

3）血脂

总胆固醇（TC/CHOL）＜5.2mmol/L

甘油三酯（TG）＜1.7mmol/L

高密度脂蛋白（HDL），1.04—1.55mmol/L，

低密度脂蛋白（LDL）＜2.6mmol/L。

4）胸部透视

能够尽早发现许多疾病，例如肺癌早期的症状与支气管炎有很多相似之处，通过胸透可以及时发现病灶，抓住最佳治疗时机，降低肺癌的致死率。

5）心电图

可及时发现冠心病、心律失常，隐匿性心脏病。

6）眼底检查

可及时发现动脉硬化。尤其是高血压、冠心病、糖尿病等慢性病患者，如果近期有视物模糊、头痛等不适症状，应及时做进一步检查。

7）B超

B超检查是超声波检查的一种，通过B超检查可检测到人体内脏各器官是否有病变，可为肝、胆、胰腺、脾脏、肾脏、乳腺、甲状腺、妇科等脏器疾病的诊断提供重要依据，是初步筛查肿瘤的主要检查。

8）尿液化验

能早期诊断肾脏疾病、糖尿病及尿路感染等。

9）防癌检查

年龄越大，接触致癌物的几率越多，发生癌症的可能性也就越大。有资料表明，35～50岁年龄组的癌症病死率，已居该年龄组各种疾病死亡的第1位。

检查甲胎蛋白对诊断早期原发性肝癌的准确率达80％～90％，原发性肝癌多见于中年人，所以40岁之后，应每年检测甲胎蛋白1次。

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