肝癌缠上明星，普通人要如何“自救”！

　　2021年，43岁的音乐人赵英俊

　　肝癌离世，网上一片哀叹

　　2019年，香港演员李兆基

　　因肝癌扩散至肺部去世，享年69岁

　　2018年9月28日，

　　54岁的臧天朔因肝癌去世

　　就在同一天晚间

　　相声表演艺术家师胜杰也因肝癌病逝

　　享年66岁

　　还有

　　2005年42岁就去世的傅彪

　　...

　　可怕的肝癌，究竟是怎么被它“盯”上的呢？

　　1、吸烟喝酒

　　很多人都知道吸烟会导致肺癌，但不知道吸烟会增加患肝癌的几率比不吸烟者要高一倍；长期酗酒，酒精进入人体后大部分是在肝内代谢的，肝脏遭受酒精毒害是最深的。

　　2、有肝炎和肝癌家族史

　　众所周知肝癌三步曲：肝炎-肝硬化-肝癌。肝癌离世的人之中80%的人都有乙肝问题。

　　3、过度勤俭持家

　　有些人看到食物比如花生，玉米长霉了还继续吃！发霉食物中会含有一级致癌物黄曲霉素，毒素长期积累就会诱发肝癌。

　　预防：接种疫苗，健康生活

　　1、接种乙肝疫苗：

　　2、慢性病毒性肝炎患者要尽早接受规范化的抗病毒治疗，

　　3、保持健康的生活方式，尽量远离烟酒。

　　4、保持良好的饮食习惯，避免摄入发霉的食物，注意清淡饮食，减少油腻食物摄入。

　　而对于肝炎病毒感染、患有多种因素引起的肝硬化、有肝癌家族史等的肝癌高危人群，建议男性35岁以上、女性45岁以上者定期进行肝癌筛查。

　　肝癌高危人群应当接受每6个月一次的腹部B超检测，检测发现的肝脏结节应通过影像学检查或者活检进一步诊断和随访。

　　重视早期筛查

　　肝癌之所以预后不良，跟大多数肝癌患者一经发现都已经处于晚期有很大关系。早期筛查可以显著改善患者预后，提高患者治愈率，延长患者生存期。

　　需要早筛的朋友可以关注下ECS北京抗癌协会早癌筛查科普平台，专业的早筛机构，还有权威的专家，可以更好的帮到大家。

　　总之，肝癌的诊疗现状并不乐观，要远离肝癌，除了做好预防措施以外，肝癌的高危人群还应该定期进行肝癌筛查，争取早发现、早诊断、早治疗。