“520”全国母乳喂养日||“喂”爱赋能

  在母乳喂养支持门诊，

经常会有妈妈来问：

家里长辈说我奶水不够，

我是否要加奶粉？

宝贝吃奶时间太久，影响睡眠，

会不会长得慢？

母乳喂养几个“深入人心”的偏见，

您是否在深受其扰？

今天聊一聊大家关心的母乳喂养问题。

1

妈妈胸太小，奶水肯定不多，一定要加奶粉?

哺乳期乳房的乳腺组织与脂肪组织的比值约为2:1，但每个妈妈都有所不同。

对于乳腺发育正常的哺乳期妈妈，24小时的泌乳量与乳房大小、乳腺组织的相对多少、乳腺管的数量、直径没有必然联系，而与是否按需喂养、频繁挤出乳汁有绝对关系。奶水的产生有点类似 “粉丝效应”，吸得越多，产得越多，喂得时间越少，奶产生得越少。

妈妈们不要被“乳房太小了、乳腺管太细了”等说法而干扰，而要增加母乳喂养的信心。奶水是否足够主要取决于婴儿或吸乳器是否能有效吸吮出乳汁。

2

母乳喂养的宝宝长得慢，肯定是母乳营养没有奶粉丰富?

纯母乳喂养的宝宝的确比奶粉喂养的宝宝长得慢一些，但正是这种慢生长，降低了宝宝长大后超重肥胖的风险。也就是说，宝宝日后发生性早熟和肥胖的几率会低一些。通过研究发现，母乳喂养的宝宝肥胖相关的位点DNA甲基化变化更加剧烈，让BMI（身体质量指数）更低。宝宝长得快还是慢不能和隔壁家孩子比，而应该根据自家情况，如父母的身高体重、出生体重等综合考虑，并结合宝宝的生长曲线趋势来科学评判生长发育情况。

母乳的好不止体现在“适当”的营养上，其中丰富的脂肪酸会促进大脑的发育，细胞因子、免疫因子、寡聚糖、白细胞、抗体等能增强宝宝的免疫力，其中绝大部分都是奶粉无法模仿的。

3

宝宝晚上睡不好，都是因为没有断奶?

2021年新加坡一项最新调查发现，完全母乳喂养的宝宝相比奶粉喂养的宝宝夜间醒来次数的确更多，但夜间的睡眠长度却是大于奶粉宝宝的。

也就是说母乳喂养的宝宝更加容易在醒来之后睡着。对于妈妈而言也是如此，夜间是催乳素分泌的高峰时间，催乳素本身就有促进睡眠的作用，因此虽然喝母乳的宝宝夜间醒来次数较多，但也能更快入睡，保证宝宝更多的睡眠时间。

 打破母乳喂养的偏见 

母乳是婴儿最好的食物，在获得充足的教育和支持下，绝大部分妈妈都能实现足量泌乳，掌握更多母乳喂养的知识。

母乳喂养支持门诊时间：每周三下午

电话：69808028

福利

来啦

Fu  Li  Lai  La

5月21日（周六）上午9点，母乳喂养支持门诊的专家团队将在医院1号楼大厅进行母乳喂养现场指导，活动现场还有答题抽奖哦。

期待宝妈们的到来~

 ● 母乳喂养指导师 ●

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编辑：刘寒燕

审核：钱群华  杨小霞

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