新版指南将帮助居民养成科学选择食物、追求终身平衡膳食和合理运动的良好生活方式。
2022年4月， 《中国居民膳食指南（2022）》正式出台， 新版指南与之前有什么不同？ 重点强调了什么？ 在福建省全民营养周的启动仪式上 福建省营养学会副理事长、 福建医科大学 营养与食品安全学系主任黄芳 做了简单的解读 更具体该怎么做？ 让我们跟随她一起解锁吧！ 新版指南包括 一般人群的膳食指南 和九个特定人群的膳食指南 一般人群膳食者：
包括2岁以上健康人群，合理膳食的必须遵循原则，强调了膳食模式，饮食卫生、三餐规律、饮水和食物选购、烹饪等实践能力，提炼出了平衡膳食八条准则。
特定人群膳食指南：
是根据不同年龄阶段人群的生理特点及其膳食营养素需要而制定的，它包括了孕妇、乳母膳食指南、婴幼儿膳食指南、儿童膳食指南、老年人膳食指南和素食人群膳食指南，其中各特定人群的膳食指南，是在一般人群膳食指南的基础上形成的建议和指导。
新版指南将帮助居民养成科学选择食物、追求终身平衡膳食和合理运动的良好生活方式。
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