永远不要向别人解释自己

2022
05/15

+
分享
评论
深圳卫健委
A-
A+

在任何一段关系,都不要太费力分辨“谁对谁错”, 而是多问问自己“我是否喜欢被这样对待?

31641652594470136

92721652594470387

70231652594470612

70701652594470722

94281652594470800

6751652594470895

5391652594471064

54511652594471149

70311652594471203

40751652594471305

98311652594471365

42361652594471449

13071652594471542

60951652594471613

52541652594471832

47041652594471905

40131652594472034

66861652594472099

71701652594472169

15811652594472224

65441652594472295

66321652594472374

93461652594472452

95321652594472520

81721652594472575

86731652594472649

82321652594472708

52071652594472773

60671652594473205

65141652594473470

68081652594473635

49231652594473711

86971652594473803

96851652594473901

4341652594473992

78121652594474099

90861652594474179

11591652594474272

63071652594474366

4951652594474443

 最后  这篇漫画最早期的灵感,来源于我和另一位朋友的对话。 她常常会觉得,只有得到对方的肯定和爱,才能证明自己是完整的。 而因此她也常常在各种关系里,压抑自己的感受,去迎合不同人的不同要求。 

可是这种状态,却从未让她持续有过“我很好”的感受。 所以我想再次分享来自《煤气灯效应》里的这句话: 在任何一段关系,都不要太费力分辨“谁对谁错”, 而是多问问自己“我是否喜欢被这样对待?” 

别人的评价或许是漂浮的、虚幻的、过分理想的,而只有自己的感受,才是稳定的、真实的、自然流露的。 

当然,如果你正处于这种“自证陷阱”的状态下,也不必攻击自己。 因为我们之所以会想要证明自己,一方面跟我们经历过的事情有关,某些糟糕的经历也许仍在潜意识里影响着我们。 

另一方面,也跟我们对生命意义的追求有关,我们要做的,是找到心底里热切追求的目标,摆脱他人的束缚。 

但无论如何,我们已经在这条路上启航,慢慢地,我们终将学会如何“爱自己”。 希望你能和我一起走上这条成长之路,也欢迎你 「分享」 给身边的朋友,让更多人看见「爱自己」的力量。

-End-

插 画:兹 兹;脚 本 & 运 营:梁 茶;监制:陈毛毛、卢克、陈沉沉;reference:罗宾·斯特恩著《煤气灯效应》,刘彦译.中信出版集团

本漫画来自公众号【徐慢慢心理话】,徐慢慢,「看见心理」旗下的心理咨询师,貌美如花,勤勤恳恳。

本文由“健康号”用户上传、授权发布,以上内容(含文字、图片、视频)不代表健康界立场。“健康号”系信息发布平台,仅提供信息存储服务,如有转载、侵权等任何问题,请联系健康界(jkh@hmkx.cn)处理。
关键词:
心理咨询师,貌美如花,煤气灯,徐慢慢,潜意识,解释,别人,永远,漫画,效应,插画,梁茶

人点赞

收藏

人收藏

打赏

打赏

我有话说

0条评论

0/500

评论字数超出限制

表情
评论

为你推荐

推荐课程


社群

精彩视频

您的申请提交成功

确定 取消
剩余5
×

打赏金额

认可我就打赏我~

1元 5元 10元 20元 50元 其它

打赏

打赏作者

认可我就打赏我~

×

扫描二维码

立即打赏给Ta吧!

温馨提示:仅支持微信支付!