追剧追上瘾，竟然隐藏着这样的健康危机！

《欧洲预防心脏病学杂志》近期发表的一项涉及13万人的大型荟萃分析显示：比起每天看电视＜2.5小时的人，每天看剧≥4小时的人患上血栓的风险增加35%。 专家指出，严重的  话分分钟还会诱发肺栓塞，一类被很多人忽略的疾病，而且还容易漏诊和误诊，  到底我们应该怎么样降低血栓风险，预防肺栓塞的发生呢？ 

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追剧时间长，为何血栓风险增加？

洪城主任说，由于长时间追剧的时候，常常会一直坐着不动，下肢屈起来，血流就变得非常缓慢，很容易就会形成血栓。一旦血管里面形成大量的血栓，尤其是下肢的血栓脱落之后，随着血流就跑到了肺动脉。一旦肺血管被血栓堵的厉害，心脏功能受到影响，泵血量减少，此时就容易因脑缺血晕厥，严重可以导致心跳骤停，肺栓塞可以说是会“杀人于无形”，非常凶险，所以一定要警惕它的发生。

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急性肺栓塞有什么症状？

急性肺栓塞有潜在致命性，约10%的患者在肺栓塞形成、出现症状的数小时内死亡。下肢深静脉血栓的形成是目前最常见的肺栓塞“前奏”。如果腿部出现了疼痛或压痛（经常是从小腿开始），外伤或久坐久卧后下肢肿胀且两腿粗细不一样，皮肤发红或有明显的变色并伴有发热，要考虑可能是静脉血栓栓塞症的表现。

洪城主任提醒，尤其是当出现上述症状后，又发生了呼吸困难、胸痛、咳血，则极有可能发生了肺栓塞，一定要尽快到医院进行治疗。

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肺栓塞分为急性和慢性，有什么不同？

慢性血栓栓塞性肺动脉高压是急性肺栓塞或肺动脉原位血栓形成的长期后果，由于多种原因血栓未溶解，通过机化、纤维化，血凝块慢慢变硬，与血管壁长在一起，导致血流不通畅，心脏负担重，形成了慢性血栓，慢性血栓时间长就产生肺动脉高压，最后就造成“慢性血栓栓塞性肺动脉高压”，如果本病不能得有效的早诊断、早治疗，持续增加的肺血管阻力最终进展至右心衰竭而导致死亡。

目前在诊疗过程中，慢性栓塞性肺动脉高压常常容易被误诊为慢阻肺或冠心病，带来不必要的遗憾。

  冠心病： 

多见于中老年人，表现为劳力性气短、胸闷及心悸,部分患者有胸痛，乏力等症状。

  慢性阻塞性肺疾病： 

以气短、咳嗽、咯血为主要症状，也可导致肺动脉高压，X线胸片及血气分析有助于鉴别诊断。

洪 城

广州医科大学附属第一医院国家呼吸医学中心

呼吸内科副主任医师、医学博士

专业方向：

擅长于肺血管疾病和肺血管介入技术，如急慢性肺栓塞、各类肺动脉高压、肺心病的诊治；熟练掌握右心导管、肺动脉造影、经皮肺动脉球囊成形术；专长于呼吸系统疾病的诊治，如慢阻肺、哮喘和肺部感染等。

转自：健康100FU