跟着一个科技病患者过一天

6: 00

烦躁不安地醒来，却发现右手食指动弹不得，屈成15度角的弓形，活动活动了手指，“吧嗒”，关节发出一声脆响。

提示1.狭窄性腱鞘炎：过度活动导致的肌腱和腱鞘水肿、增生。

不足为奇，毕竟这是天天起床时的家常便饭，抓起床头的手机，看看天气预报，在微博里叫喊，浏览头条新闻，在微信里挨个儿点赞……唯恐错过什么。

提示2.联系缺乏焦虑症：一种因电子产品故障，或因故造成人机短暂分离后产生的负面情绪。

甚至，隔几分钟就要看看手机有没有新消息。几分钟手机没响，便烦躁不安，幻听到铃音。

提示3.戒断症状：手机上瘾产生的精神依赖。

手机拿起、放下、忘了，又拿起……总感觉看错了刚刚消息的具体内容，虽然寥寥几字而已。

提示4.海马体萎缩：过量信息削弱了大脑记忆容量

总算出了门，他边开车边看分路段导航，时不时发几条语音短信。车才开出几公里，他开始头痛、眩晕，几乎撞上从后面斜插过来的车提示5:隐斜视：在过度使用目力或精神疲劳时表现出的眼位偏斜。

12:00

工作了整整一上午，他的腰背部似乎是硬的，隐隐作痛，被空调吹着愈发麻木，捶打几下大腿，也没了知觉。

提示6.腰椎间盘突出：椎间盘纤维环破裂，髓核组织从破口突出压迫神经。

活动活动胀痛、痉挛的手腕。

提示7.腕管综合征：腕关节过度活动，正中神经受压。

眼睛干涩难耐，像有东西扎在里面。

提示8.干眼症：泪膜稳定性下降造成的眼表组织病变。

腿疼痛不已，已是无比肿胀。

提示9.深静脉血栓：久坐导致的静脉回流障碍。

14:00

午休结束，刚要开始下午的工作，他就感到一阵阵的恶心和疼痛。

提示10.颈椎退行性变：颈椎结构与机能的衰变。

熄灭的屏幕映着一张年轻的脸，泛着油光，三两颗痘从胡渣之间冒出来……哎，又该换洗面奶了，是不是买到假货了？

提示11.电脑皮肤病：辐射与静电等诱发的皮肤不适。

电话进来了，他按下蓝牙耳机的开关键。“什么？我听不清！”

提示12.听力下降：高音量音频对耳膜听觉神经造成损失

含糊地应付着电话中的父母的关心，只感觉手里的手机越来越重，他不得不用另一只手拖住拿电话的手臂。

提示13.肘管综合征：长时间手臂弯曲、尺神经卡压造成的肘部慢性损伤。

20:00

关上了房门，他精疲力倦，可是，困了就睡是有多亏？精彩的夜晚才刚刚开始。他用手指点点，看电影、玩游戏，端着iPad通宵躺着。一圈肥嫩的肚子卸到床上，白花花地一摊。

提示14.向心性肥胖：久坐及精神压力大导致体脂分布异常。

他的面颊松弛，嘴角的纹路往下巴延伸

提示15.屏幕脸：长时间低头致面部皮肤和肌肉失去弹性。

他不禁感到面部僵硬，口水不听话地淌下来……

提示16.面瘫：久坐及不良坐姿使脑部供血不足，导致神经功能性障碍。

（以上文中图片均已获包图网授权）