阴道炎反复发作，私处护理应该怎么做？别再随便洗了！

女性私处都有哪些细菌？需不需要抑菌？

提到「抑菌」，那必然就是因为「有菌」，所以在揭秘之前，我们需要先了解：女性私处都有哪些细菌？到底需不需要去「抑」呢？

其实，女性yin道本身就不是无菌的，而且有不少微生物寄居，它们形成了正常的微生物菌群。平均每个女性的yin道可以分离出6~8种微生物，其中以细菌为主，包括：白色念珠菌、金黄色葡萄菌、加德纳菌、大肠杆菌、乳酸杆菌等等。

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而在维持yin道生态平衡中，乳酸杆菌、yin道pH值以及雌激素起到了至关重要的作用。

正常情况下，雌激素使yin道上皮细胞内糖原含量增加，而乳酸杆菌能把糖转化为乳酸从而维持yin道的正常酸性环境，抑制其他病原菌的生长。除此之外，乳酸杆菌还会产生过氧化氢以及其它抗微生物因子，以抑制或杀灭其他细菌，这个就是我们经常说的yin道自净作用。

除了yin道以外，宫颈分泌物中有大量的乳铁蛋白以及溶解细菌的生物酶、子宫内膜周期性的剥脱、在宫颈和子宫粘膜聚集的大量自身免疫细胞，它们就像「士兵」一样守卫着我们的健康。

而且除了菌群生态的自我平衡能力，还有一点很容易被忽略，那就是：女性身体的天然物理防线。

一般市面上常见的私处抑菌产品，主要抑制的病菌基本都是：白色念珠菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌这三种。

可能很多女性朋友都知道，念珠菌可以引发最常见的生殖道感染疾病：霉菌性yin道炎，这种病有着很高的发病率和复发率。但2017年《医学真菌学杂志》提到，高达37%的健康女性yin道内都有念珠菌定植，正常情况下，二者是共生共存，不会引起疾病的。

而内裤上的其他的细菌只要我们能做到认真清洗，大部分都是可以消除掉的。

私处抑菌洗液恐怕是不少女生人手一瓶的东西吧，大多数人认为使用私处洗液清洗私处是一种良好的卫生习惯，即使没病，也要经常用，这样才能保证不得妇科疾病。毕竟这些洗液号称可以抑菌、治疗炎症、防止感染、保护私处、还能祛除瘙痒异味儿……

为了绝对的卫生，还会清洗yin道内部，却不知道正常情况下女性yin道是不能冲洗的！

因为健康的yin道整体环境偏酸，pH值在4.5左右，pH值的改变，会直接影响yin道的微环境，从而给炎症乘虚而入的机会。

而私密抑菌洗液的使用，就是通过所谓杀菌的方式破坏yin道的pH值，很有可能会将有害菌和保卫yin道环境的常驻菌群一同杀死，这样yin道会变得更加脆弱。（补充一点：除了yin道冲洗，频繁的性生活、绝经后以及雌激素水平较低等因素也都可能破坏yin道pH值，从而导致炎症。）

所以，健康女性，没有特殊疾病也没有医生要求的话，只需要做到日常清水清洁外阴，勤换内裤就行了，频繁冲洗反而有害无益。一旦出现致病菌感染，建议大家及时就医，不要自己胡乱操作。

如何正确护理私处

那么，如何维护私处卫生以及预防yin道炎症的发生呢？

阿月给大家总结几个简单又省钱的方式：

保持生殖器区域干爽卫生，养成良好的卫生习惯，每天用温水清洗即可；

大小便后从前向后擦拭预防细菌从肛门带到yin道；

穿着宽松、透气、吸水性好的材质的内裤，如棉质或纯棉底垫，保持私处透气、干燥；

内裤每天更换，及时清洗，不堆积；

不久坐，避免翘二郎腿；

性生活前后注意自己和伴侣的私处清洁，性生活后注意及时排尿，可以有效避免尿路感染；

确保性生活安全并避免过多性伴侣。

所以，讲究卫生是好事，但过度清洁和在意就没有必要啦～

如果出现阴道分泌物增加、颜色和气味异常，或外阴及阴道瘙痒，灼痛，阴道异常出血、性交痛等症状。这时千万注意不要自我诊断，按照经验或者网上的“攻略”自行用药。

因为我们自己无法诊断是不是得了阴道炎、得了哪种阴道炎。私自买药可能花大钱买错药，或者买到骗人的私处保养品，加重病情。

针对引起不同阴道炎的致病菌，分类更细，针对混合性感染特效性强。只有找准了原因，才能更好的对症用药。

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