大医二院关节与运动医学科成功举办“运动处方”启动会

春风和煦，万物复苏，在这春意盎然的季节，老百姓们都将会不由自主的到户外锻炼锻炼，但您知道如何锻炼才正确吗？4月23日，大医二院运动处方启动会顺利召开，为老百姓的运动健康开出一张运动处方。

那到底啥是“运动处方”？病了，去医院，医生给你开个处方：打针、吃药……这是医疗处方；天气好，去运动健身，医生或者康复师给你开出一个运动指导方案，这就是“运动处方”，它是体育和医疗之间互相启发，互相引导，形成针对个体的运动处方，以“有病治病”“无病防病”为目标，实施科学有效的体育锻炼。

本次启动会由关节与运动医学科杨梁主任主持，大医二院副院长王立明教授，大连大学附属新华医院院长王卫明教授，大连市第二人民医院院长齐志明教授为大会致辞。

会议还邀请了国家体育总局运动医学研究所原所长李国平教授担任主讲嘉宾。

王立明副院长致辞

王卫明院长致辞

齐志明院长致辞

杨梁主任主持会议

会上，李国平教授针对运动处方的推广与应用做了专题讲座，作为体育医学领域的资深专家，李国平教授曾长期担任中国奥委会医学委员会首席医务官，在体育竞技场上，他多次亲身见证、参与保障受伤的运动员，通过运动医学的治疗和康复重返赛场的点滴过程。

近年来，人们越来越意识到健康的重要性，越来越多的人选择运动健身，运动是良医的概念也在逐步地推广，李国平教授认为，要把体育战线上的成果和运动医学新的科技，运用到提升老百姓健康上，深入推进“体医融合”，让每个人都“动”起来，让运动成为防治疾病的重要“处方”。

全民健身和竞技体育不一样，以运动处方为核心的全民健身的推广，是为了鼓励人们在运动的同时培养对运动的兴趣爱好，不出现意外损伤，最终减少肥胖，减少高血压、糖尿病等慢性病的发生，提高生活质量，提升生活的幸福感，这才是体医结合真正的内涵。

李国平教授作报告

会上，我院关节与运动医学科东海潮教授、李宝文教授分别就运动处方中运动功能的评估及运动处方在运动损伤康复中的应用做了深入讲解。

东海潮教授作报告

李宝文教授作报告

当然，运动处方非运动医学科独有，运动处方涉及了与健康相关的各大学科体系。

会上，我院内分泌科刘海霞教授、心内科丁彦春教授、国际医疗部文加斌教授、产科王丽霞教授、健康管理中心冷松教授、心脏康复中心李桂华教授组成的多学科专家团队结合各自学科的特点，分别就糖尿病及减重的运动处方、心血管疾病治疗中的运动处方、呼吸疾病的运动处方、产后康复的运动处方、运动处方在健康管理中的应用及运动处方中心脏功能的评估做了详尽阐述，将运动处方专科化的同时又将运动处方系统化、一体化。

刘海霞教授作报告

丁彦春教授作报告

文加斌教授作报告

王丽霞教授作报告

冷松教授作报告

李桂华教授作报告

每个人的体质不同、基础不同，有经验的医生会以运动医学为依据，根据既往病史、个体身体状况评估，帮助市民选择合适的运动方式和运动量，并根据运动情况及时调整运动方案，因人而异去设计制订运动处方，从而有效地避免运动损伤。来自大连市及周边多家医院的医生参加了会议并针对运动处方进行了深入的讨论。

运动处方开的不是药，而是运动方式，明确如何运动，用健康的运动方式来防治疾病，推广运动处方任重而道远。《健康中国行动》明确指出，建立不同人群、不同环境、不同身体状况的运动促进健康指导方法，推动形成体医结合的疾病管理与健康服务模式。

运动处方是大连落实“健康中国行”的具体体现，传播了科学健身、全民健身的理念，让老百姓在运动中收获快乐，收获健康。

启动仪式上，大医二院率先开具了首张康复门诊运动处方，成为中华运动康复医学工程大连培训中心“运动处方”的试点单位。下一步，我院将积极储备人才，在现有医疗团队的基础上培养出更多的运动处方师，并且面向全省推广运动处方、医体融合的试点经验。    

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