外阴白斑患者注意！送你一份增强免疫力的食物清单

外阴白斑与免疫力有关系，一些女性因自身免疫力差，容易引起一些病毒或者细菌感染，导致外阴皮肤发炎等，如果不及时治疗，在长期的慢性炎症刺激下就比较容易引起外阴白斑。那么，外阴白斑患者们在积极治疗的同时，如何通过如何通过完善饮食习惯来增强免疫力，加快身体恢复呢？

一、蛋白质

人体免疫力在与外来入侵的细菌、病菌斗争时是离不开抗体的，而抗体的形成离不开蛋白质，蛋白质是人体所必须的成分，与生命的各个循环有关。所以外阴白斑患者在日常生活中一定要重视蛋白质的摄入，比如牛奶、豆类、鸡蛋等，都含有丰富的蛋白质。

二、维生素A

维生素A也具有促进免疫蛋白生成的作用，同时它还可以促使外阴正常细胞的再生，维护上皮组织的细胞健康，是营养的增补剂。外阴白斑患者日常可以通过食用鱼类和动物肝脏来进行补充。

三、维生素C

维生素C是天然的抗氧化剂，在机体循环中起保护作用，可以提高人体的免疫力，尤其在冬季时，多补充维C可以减少并发症。外阴白斑患者可以多吃富含维生素C的新鲜水果蔬菜，比如草莓、橙子、西蓝花、西红柿和绿叶菜等。

四、维生素D

维生素D的主要作用就是帮助钙的吸收，而外阴白斑患者想要外阴正常细胞进行再生，是离不开维生素D的，它可以维持血清钙磷浓度，与外阴正常的细胞再生密不可分。外阴白斑患者可以通过食用蛋类、鱼类、菌菇类、动物肝脏类来补充维生素D。

五、维生素E

维生素E的作用有很多，他又抗氧化的作用，可以改善 血液循环，保护各机体各组织的肌体细胞。同时它也是免疫调节剂，可以增强机体抗感染力，另外还能有一定的抗癌、抗衰老作用。外阴白斑患者可以通过食用核桃、松子、玉米、麦子、稻米等获取维生素E。

免疫力对于人体来说是相当重要的，提高自身免疫力可以提高抗病能力和自我修复能力。对于外阴白斑患者来说，提升免疫力在加快身体恢复的同时，也可以减少外阴白斑的复发风险。