鼻塞、鼻痒、喷嚏不断……关于过敏性鼻炎，这些知识你应该知道！

一年总有那么几个月

喷嚏与泪水齐飞

鼻涕共纸巾一厕

这不，春天来了

过敏性鼻炎又双叒叕犯了

怎样区分感冒和过敏性鼻炎？过敏性鼻炎该如何安然过春？

01

是感冒？还是过敏性鼻炎？

过敏性鼻炎最常见的症状，一般有以下几点：

 鼻痒，鼻塞，大量流清鼻涕。

 有时能连打好几个喷嚏。

眼睛发红、发痒、流泪。

过敏性鼻炎很容易和感冒的症状混淆，如果将它误认为是感冒放任不管，大病小治可就麻烦了。毕竟过敏性鼻炎最严重的情况，可以诱发哮喘，对生命都有可能产生威胁。

因此，鉴别过敏性鼻炎和感冒就很有必要了。

是感冒？还是鼻炎？

02

为什么鼻子遭罪的会是你？

是因为你抵抗力低吗？不，事实上，抵抗力并不是过敏反应的直接原因。

过敏往往是因为机体对这些物质不耐受，这是一种高反应的状态，与抵抗力并没有直接关系。

而抵抗力对鼻炎的间接影响，就是容易感冒会加重鼻炎的症状。

同样环境下过敏的因素有哪些？

过敏的发生往往与过敏体质有关，这种体质一方面是决定于遗传因素。

比如父母，如果中间的一方有过敏史，小孩发生过敏的几率比其他人要多两倍；如果父母都有的话，这个几率就可能要增加到4倍。

另外一个方面就是和生长环境有一定关系，如果从小到大面对的环境很单一，接触大自然的机会少，身体对大自然的一些物质就不耐受，发生过敏性鼻炎的几率就会高一些。

03

过敏性鼻炎的危害有哪些？

1.容易带来各种并发症

如果过敏性鼻炎不及时治疗，待它发展严重的话，就会带来许多并发症，比如鼻窦炎、中耳炎、支气管哮喘等。

2.影响孩子的发育

宝宝的鼻腔堵塞，须用口呼吸，宝宝的上颌骨就会发育不良，颧骨变小，影响宝宝的面部发育；过敏性鼻炎还会引起扁桃体肥大，引起打鼾，牙齿往外凸，硬腭往上拱，形成一种特殊性的腺样体面容，而这种情况甚至不可逆。

04

鼻炎“神药”真的神吗？

对于“老鼻炎”们，最大的心愿就是快速、有效地解决鼻炎的一系列症状。

所以不知从何时起，网上流行起种草一些海淘鼻喷剂药，号称其“一喷就通的神药” 、“鼻炎患者的救星”，但是，这些“神药”真的神吗？

其实，如果细看这些药的成分，里面大多有一种收缩鼻腔的有效成分，其作用就是通过收缩鼻粘膜血管的作用缓解鼻塞，我们称这类成分为“减充血剂”。

这类鼻炎药，短期使用效果立竿见影，但连续使用超过7天就可能使症状反弹，导致鼻子越来越堵。

还有发生药物性鼻炎的风险，从而导致鼻腔干燥，鼻粘膜萎缩而造成永久伤害。

简而言之，这些所谓的“神药”只是短暂的“有用”而已。

05

鼻炎患者如何安然过春

过敏性鼻炎要根治永远不发作，十分困难，但通过正确的治疗，还是可以减轻和改善症状，让鼻炎患者要安然过春。

第一步：隔绝过敏源

引发过敏性鼻炎的过敏源有很多，如花粉、尘螨、霉菌，粉尘、动物皮毛屑等，鼻炎患者做一个过敏源检测，才能有针对性地治疗鼻炎。

然后，鼻炎患者的日常任务就要做到隔绝过敏源:对尘螨过敏，就要做好室内清洁，及时更换床上用品；对动物毛过敏，就与动物保持距离；对花粉过敏，就少出门，出门也要用口罩。

第二步：生理盐水鼻腔冲洗

清洗鼻腔能够减轻过敏反应，还能把鼻涕冲走，缓解鼻塞，所以建议每天坚持清洗。

冲洗步骤和要点：

冲洗之前洗干净双手，擤干净鼻涕。

选择水温与体温相同的温水，与冲洗盐兑匀。

冲洗时身体前倾，避免呛鼻。

洗鼻动作

一般冲洗时需要身体前倾，稍微低头并偏头，让需要冲洗的一侧鼻腔稍向上，喷头出水方向稍偏身体外侧（即偏向同侧眼睛的方向，因为鼻窦和鼻窦开口位于鼻腔外侧），让冲洗液从另一侧鼻腔流出。一侧冲洗完毕后，再冲洗另一侧。

鼻腔冲洗注意事项

1.若鼻腔分泌物过多，先擤出后再冲洗；

2.擤鼻时压闭另一侧鼻孔，单侧擤鼻可避免中耳的逆行感染；

3.若鼻腔黏膜肿胀严重，先使用鼻腔减充血剂收缩黏膜后再冲洗，但不宜连续使用超过7天，儿童、高血压患者不宜使用；

4.冲洗时不要呼吸，持续发“啊”音，以免冲洗液流入咽部引起误吸、呛水，换气时用口呼吸；

5.冲洗力度不要过大，以免冲洗液通过咽鼓管进入中耳引起不适。

第三步：用药缓解

当已经出现过敏性鼻炎症状，就要重点采取药物治疗。

具体的药物治疗包括抗组胺药、糖皮质激素、抗白三烯药等，其中鼻用糖皮质激素和抗组胺药物处于核心地位。

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（注：以上部分图片来自网络，侵删）