盘点夏季7种必备奇效中草药,附速记歌诀

2022
04/26

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七种夏季常用中草药功能盘点。

      一、清肝明目:桑叶    

《本草纲目》中这样描述桑叶:治劳热咳嗽,明目,长发 。桑叶性味苦、甘、寒,功能为疏散风热、清肺润燥,一种药物兼有清、润两种功效。

关于桑叶,不可不知的最强特点

功效:在众多治疗感冒的成方中均有桑叶,因其疏散风热、清肺润燥、清肝明目的效果极强,对于因肝火旺盛所致的视物模糊,治疗效果相当明显。

其中最出名的方剂当属“桑菊饮”,在现代应用中,也就是我们今日所熟知的夏桑菊颗粒,就是取方于此。

名方桑菊饮:桑叶、菊花、桔梗、连翘、杏仁、甘草、薄荷、芦根、知母、石膏。

功效:疏风清热,宣肺止咳

歌诀:桑菊饮中桔梗翘,杏仁甘草薄荷绕,芦根为引轻清剂,热盛阳明入母膏。

另外,中医药学认为,桑叶性味苦、甘、寒,有散风除热、清肝明目之功效。经研究证明,桑叶还有良好的皮肤美容作用,特别是对脸部的痤疮、褐色斑有较好的治疗效果。

使用方法:①每日取鲜桑叶五十克,煎水分三次服用,一般十五天见效。②用鲜桑叶适量,捣烂,敷痤疮处每日三十分钟,也取得了满意的效果。

      二、清喉利咽:千层纸(玉蝴蝶)    

提到玉蝴蝶,大家想到的一定是美丽的蝴蝶在翩翩起舞,但是,很少有人知道,其实玉蝴蝶只是一种形似于蝴蝶的一种植物,也叫木蝴蝶。此味药在《本草纲目》中并未记载,在《本草纲目拾遗》中才有记载:玉蝴蝶归属肝、胃、肺经。有润肺、疏肝、和胃的功效。

关于千层纸,不可不知的最强特点

功效:玉蝴蝶具有清肺利咽、疏肝和胃的效果。主要用于风热咳嗽、声音嘶哑、咽喉疼痛、肝胃气痛。尤其是在治疗咽喉肿痛、声音嘶哑方面效果最强。

使用方法:三七花+千层纸。主要针对治疗咽喉肿痛,声音沙哑。亦可单独泡水饮用:用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可;

另外,千层纸若与桂花一起冲泡,可以有效补充皮肤水份,起到美白润肤的作用。

      三、滋阴补气:西洋参    

《本草备要》中记载:“西洋参苦甘凉,味厚气薄,补肺降火,生津液,除烦倦,虚而有火者相宜。”

而人参虽具有大补元气之效,然而,因气药效较为峻猛,药性偏热盛,所以并不是所有气虚患者都适合食用,尤其是在夏季这样燥热的季节,滋补首选的圣药,西洋参则当之无愧了。

关于西洋参,不可不知的最强特点

功效:补气养阴,补肺降火,清热生津。用于气虚阴亏,内热,咳喘痰血,虚热烦倦,消渴,口燥喉干。西洋参不仅为养阴补气之圣药,其在提神醒脑方面的作用也不容小觑。

适用及禁忌人群

由于夏天的来临,许多现代都市人长期熬夜加班或脑力消耗严重,容易感到口干舌燥,体热多汗,心烦失眠,精力不济等。这就是中医所说的"气阴两虚",建议选用西洋参作为首选滋补药物。

另外,因其具有消除疲劳、增强记忆力等作用,所以也尤其适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

西洋参虽为滋补名药,但仍有禁忌人群,对于畏寒、肢冷、腹泻、胃有寒湿、脾阳虚弱、舌苔腻浊等阳虚体质者,则属禁忌之列了。如男子阳痿、早泄、滑精者。女子性欲淡漠、痛经、闭经、带多如水者。

      四、养阴清热:石斛    

2000年前《神农本草经》中就有记载。千年以来它一直和灵芝,人参,冬虫夏草等一样被列为上品中药。其性味:甘淡微咸。性属清润,清中有补,补中有清。

关于石斛,不可不知的最强特点

功效:益胃生津,滋阴清热。用于阴伤津亏,口干烦渴,食少干呕,病后虚热,目暗不明。

每味药物都会有其主要针对治疗的症状。而据《本草备至》叙述,它(指石斛)对人体有驱解虚热,益精强阴等疗效。

对比起普通的清热药物,石斛所清的虚热完全是以阴虚、热盛为特点的,还具有极好的滋阴效果,在民间有“还魂仙草”的美称,但其价格也相对较贵,属名贵中药。

使用方法:

配方:适量石斛、麦冬、绿茶

制法:将石斛、麦冬和绿茶一并放入茶杯内,开水冲泡。

功效:养阴清热,生津利咽。

      五、养阴润肺:麦冬    

《本草纲目》记载麦冬:“去心热,止烦热,寒热体劳,下痰饮。” 

 功效:养阴润肺、生津、清心除烦。用于肺燥干咳、阴虚痨嗽、喉痹咽痛、津伤口渴、内热消渴、心烦失眠、肠燥便秘等症

关于麦冬,不可不知的最强特点

在《神农本草经》中将麦冬列为养阴润肺的上品,言其“久服轻身,不老不饥”。而在现代应用中,麦冬多应用于滋阴润肺、清心除烦。

麦冬虽可与石斛、绿茶冲泡作为保健茶饮用,但是,是药三分毒,麦冬仍然不宜长期服用,否则容易痰化生湿,而感冒或脾虚(容易腹泻、溏泄)的人也不宜食用。

名药麦味地黄丸:麦冬60g五味子40g 熟地黄160g 山茱萸(制)80g 牡丹皮60g 山药80g 茯苓60g 泽泻60g

功效:滋肾养肺。用于肺肾阴亏,潮热盗汗,咽干咳血,眩晕耳鸣,腰膝酸软,消渴。

      六、清火降脂:荷叶    

《本草纲目》《中国药茶配方大全》等古今药(食)学典籍认为:荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。“荷叶减肥,令人瘦劣”。

功效:清暑利湿,升发滑阳,止血。治暑湿泄泻、眩晕,水气浮肿,雷头风,吐血,衄血,崩漏,便血,产后血晕。

关于荷叶,不可不知的最强特点

生活中,除了我们熟知的荷叶鸡、糯米鸡都用荷叶制作而成的之外,大家对于荷叶的了解还有多少呢?事实上,荷叶除了可以入药用于治疗暑湿泄泻之外,中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。 

而在现代也有资料报道,荷叶中的生物碱有降血脂作用,临床上多用于肥胖症的治疗,可以辅助去除人类体内多余脂肪,因此也会具备一定的瘦身效果。例如,荷叶茶可以降脂、清理肠胃、排毒养颜、滋肝润肺。

食用方法:荷叶、山楂。开水冲泡即可,焖5~6分钟,饭前空腹喝下,这样最有利于排便除水。而现代许多减肥保健茶成分当中亦多喊荷叶,如碧生源减肥茶。

      七、清热解毒:金银花(忍冬花)    

《本草纲目》载“金银花,善于化毒,故治痈疽、肿毒、疮癣……”。被称为“疮痈之圣药,外科之首方”

功效:金银花自古被誉为清热解毒的良药。金银花既能宣散风热,还善清解血毒,用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症,均效果显著。

关于金银花,不可不知的最强特点

被称为“疮痈之圣药,外科之首方”的金银花,由于其清热解毒之效果十分显著,因此,临床亦可用于热毒痈疖的治疗。可内服,亦可外用。

内服方法:热毒痈疖 可单用浓煎内服,也可与蒲公英、紫花地丁、野菊花配伍,以增强清热解毒消肿之功。

代表方剂:五味消毒饮。具有清热解毒,消散疔疮之功。主治各种疔毒,痈疮疖肿,局部红肿,热痛

外用方法:疮痈热毒者,可将金银花(连茎叶)先煎服,碗剩八分服用。剩余的残渣用来敷在伤口上,具有散气和血、败毒的功效。

最后,附上夏季清热或滋阴常用药物歌诀,我们一起学习分享!

①清热泻火药:清热泻火天花粉,石膏荷叶与芦根。栀子知母淡竹叶,消除口渴与心烦。

②清热燥湿药:清热燥湿有黄连,黄芩黄柏与龙胆。秦皮苦参白头翁,还有一味是白鲜。

③清热解毒药:解毒地丁和连翘,鸦胆败酱与功劳。漏芦青黛大青叶,公英绿豆鱼腥草。半边莲与贯众炭,板蓝根与马齿苋。白花蛇舌金银花,蚤休红藤穿心莲。 

④解毒利咽药:解毒豆根与射干,(木)蝴蝶马勃专利咽。

⑤补阴药 :补阴沙参天门冬,石斛黑芝麻女贞。百合玉竹旱莲草,鳖甲龟甲与麦冬。

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关键词:
中草药,歌诀,速记,夏季,桑叶,功效

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