六一说|在痛中治愈，在静中蓄积力量，在工作中修行

你知道，我最喜欢什么吗？

我喜欢一个人，静静的坐在书桌前，品读文字带来的美好，品读忘记世界那一份安宁，没有任何纷纷扰扰

读书带来的是对心灵的洗涤，对思想的反思，对知识结构的储备

而写作，是对知识结构的梳理，这两件事会产生强烈的心流

让心跌宕

今早5点起来，看了冯唐的《成事心法》

知己篇

他说：在世间修行，不一定靠“身心灵”

人，离不开肉身和灵魂，生来就带着，跟着你一起长大。

恐龙能飞翔，王八能脱壳，但人没法抓着自己的头发上天，离开自己的肉身和灵魂。

你的肉身和灵魂会陪伴你一辈子，下辈子去哪儿不知道，但这辈子，你躲不开。

成事的人更躲不开自己的肉身和灵魂

比如：繁忙的工作中，要保持身体的健康，才能应付繁重的工作，也是一个职业选手非常重要的能力。

我随时保持了健康的身体，除了每年会出现几次过敏，平时几乎不会生病，所以我也常进行各种锻炼，每周坚持吃5天素食。

对于灵魂，是一件很麻烦的事情。曾经，有人说喜欢我的灵魂。

我对于灵魂也有过迷茫，一直在思考，灵魂到底是什么

从事管理数十年，平台运营数十年，我很佛系的运营着我的平台，每年会开一些专家课，做一些系列课，自己也会到其他平台去讲课

生活中，我也不是材米油盐不进，也听过朋友抱怨、吐槽，工作又怎样

现实中就是“卷”

我喜欢看书，所以喜欢这样一段话

在工作和生活中修行

因为工作的原因，我会接触各种类型的人，这两年，公司让我多做心理咨询和健康管理的班。

以前一起做礼仪培训的好多培训师朋友，在她们的课程中会参杂一些“身心灵”的课，还有什么幸福力、茶道、家庭教育、仪态课等等

我看了很多茶道、幸福力、仪态的课，无非都穿的很柔情似水，大部分都是40-50的中年女性

常听老师们吐槽，来听课的女性们，好多有工作的抱怨、生活的抱怨。甚至在课堂上大哭、带着忧郁的神情

在课堂上，她们极具喜欢，那些看起来很美的动作、很美好的文字、拍照很漂亮的衣服

课堂上的两天，每个人像被救赎，像要从此改变人生。

可是回到生活中，往往又会被现实击破，有的小小的改变，也得看自己如何学习，如何复盘，如何应用

网络上，我听过很多心理咨询的课、看过很多案例，我喜欢的那些作家的书。

比如我最喜欢的：杨澜、李筱懿

还有我的老师们，那些成功的女性创业者

对我来说，体制内，职场上，风风雨雨。不是你上过多少课，读过多少书，而是在现实中修行，去珍惜每一个不舒服和难受

如果能抵抗住自己所有的负面情绪，所有的压力，所有的无关的思想，人物

在任何难受的时候，能跳出自我，把自己的肉身和灵魂，当成人类中的另外一个人。把自己一步一步往后退，退回去看自己，看别人。

你再仔细观察一下，这个人到底怎么了？

这个称之为“我”的东西，她感受到了什么，为什么不舒服，为什么会难受，我们改变不了我们的基因、原生家庭、教育经历、人生遭遇

但是我们在觉察自己的时候，认真想想，这个人，到底怎么了？

修行在于忍耐、自强

去想一想，你有没有比昨天的自己收获更多，有没有比昨天的自己更优秀。

这两年，总有很多人喜欢“卷”内卷，比如我早起看书，早起看书。有人说，卷吧

我们视频号运营学习群里，S叔说：同学们，卷起来

同事中说的“卷”往往，更多是来自嫉妒、竞争，有恶意，有好意。

同行中的“卷”往往来自于，行业竞争，行业内互相学习和切磋技艺。

在我的工作中，也遇到过很多难题。有时候，我想，辞职吧，自己创业，反正我创副业这么多年了，也不怕。

不管怎么说，都能养活自己。往往这个时候，身边的好友都说，你工作那么好，哪里工作都会有同样的问题发生，忍一忍就过去了

所以，20年了，我常想，辞职吧，到现在也没辞。只是随时保持有离开任何人、离开任何平台的能力。把自己放入市场，如：考验自己的能力

这么多年，我不会再意我的岗位多少绩效，我更在意，我是否在每天成长

我不喜欢争，也不喜欢抢，因为不是自己的争来也没用，抢来也不算赢。生活中更喜欢随心自在，遵从内心的感受，喜欢那份淡定从容，还有喧嚣中的宁静

当然，我跟谁争都不削，我们要比的是，与自己比，你的外在与内在是否匹配。

学会忍耐，耐住你的情绪

在现实中修行，修一个职场自信、自强，生活中自立的人。遇到挫折不怕，只要你愿意尝试，活着就会有很多选择的机会

现实中，多花时间和精力，耗光自己，比如：多做工作、多帮助人

看我这么多年，一直在职，一直业余有两三份工作。如同，冯唐所说

耗光自己，造福他人，我创自己的学习平台，就是造福他人

耗光自己，就没有时间去看别人怎卷你，也没有时间去浪费去评价他人

让身心灵，在现实中修行

打造个人品牌这件事情上，我更加认为，这是一件修行的事

你要去做影响别人的工作，首先是修好自己，补足自己，你才有足够的能力，为别人提供有价值的内容

修行在于个人，修远兮，做一个有幸福力的人

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