仁医直播间 | 打呼噜说明睡得香？出现这些情况要当心！

重视打鼾，重视睡眠中的呼吸暂停

睡觉打呼噜是日常生活中一种常见的现象，很多人都认为打呼噜意味着“睡得香”，其实不然。很多脑出血、脑梗、心梗都是发生于下半夜，其中有一部分就是因为反复发生睡眠呼吸暂停，引起血压剧烈波动而导致心脑血管意外。所以，打呼噜也是病，呼起来的确会要命的。

我们与新华日报社交汇点健康频道直播平台、江苏省科学传播中心合作直播，并邀请到了江苏省人民医院呼吸与危重症医学科副主任医师丁宁来和我们聊一聊“重视打鼾，重视睡眠时的呼吸暂停”。

▲丁宁副主任医师直播中

重视睡眠问题

睡眠是人类重要的生理需求

良好的睡眠能够保障精神与体力的恢复

低质量的睡眠严重影响工作、生活质量

然而，当下我国超3亿人存在睡眠障碍

7000多万人患有睡眠呼吸暂停综合征

睡觉打呼噜是日常生活中一种常见的现象，很多人都认为打呼噜意味着“睡得香”，其实不然。

很多脑出血、脑梗、心梗都是发生于下半夜，其中有一部分就是因为反复发生睡眠呼吸暂停，引起血压剧烈波动而导致心脑血管意外。

所以

打呼噜也是病

呼起来的确会要命的

阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的危害

高血压

中风

夜间猝死

糖尿病

心律失常

........

呼吸停止的瞬间血压飙升

阻塞性睡眠呼吸暂停的治疗

CPAP（持续气道正压通气）

是中-重度OSAHS的首选治疗

提供一个生理性压力支撑

保证睡眠时上气道开放

其他治疗选择 

口型矫正器（牙托）治疗：

可以使下颌前移，上气道开放。

仅对以打鼾为主的轻度患者有效，

对中、重度患者效果不佳。

鼻部、口腔手术治疗：

一般不做首选。

仅用于咽腔狭窄，咽周软组织肥厚、软腭过低，

悬雍垂肥大，扁桃体肿大，

严重鼻息肉、鼻中隔偏曲等。

减重手术治疗：

重度肥胖患者（体重>250斤）可以考虑减重手术。

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