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吊单杠不能治疗颈肩腰腿痛，这4招才管用

2022
04/16
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老蔡导医
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吊单杠属于运动锻炼，不能治疗颈肩腰腿疼痛。



单杠是一种健身器材，但是热爱“锻炼”的人们，用它做了太多匪夷所思的事，美曰其名：治疗颈肩腰腿痛。
单杠这玩意儿真能治疗这些毛病吗？
今天，津莹请来了河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）郑州院区，颈肩腰腿痛（推拿）四科主任赵启，让他来给大家科普一下，正确的锻炼姿势。

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关键词:
颈肩腰腿痛,治疗,锻炼

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