一觉醒来秃了一块，是被“鬼剃头”了吗？

不知道大家还记不记得电影《你好,李焕英》中，在排球赛前因为“鬼剃头”羞于上场的桂香。

（图源《你好,李焕英》电影画面） 

一觉醒来，一片头发没了，这的确很让人崩溃。然而究其原因，真的与鬼神有关吗？今天我们就来科普一下。

“鬼剃头”医学上称为斑秃

斑秃，是由于毛发生长的局部毛囊受到免疫细胞攻击，毛发从生长状态转入休止状态，而出现成片脱落的一种疾病。

由于我们的毛发由生长到脱落，本来就存在一定的生长周期，即使一批头发提早脱落，经过3-4个月左右还会逐渐开启新的生长周期，所以斑秃常常是一种良性过程，脱发并不是永久的，过一段时间还会重新长出来。

当睡一觉醒来，突然发现某一块，或者几块指甲盖大小区域的头发都掉了，头皮光滑，也没有明显的红肿不适，那么就很可能是发生了斑秃，这属于较轻的普通类型斑秃。

还有两种比较严重的情况，一种是全秃，也就是所有的头发在短时间内（比如一个月内）全部都掉光；

另一种是普秃，情况更甚，除了头发以外，眉毛、睫毛、腋毛等其他部位也会出现毛发脱落。

还有一种特殊类型的斑秃，头发会在很短时间内脱掉三分之一、二分之一，甚至更多，呈现弥漫性的头发稀疏，称为弥漫性斑秃。

斑秃多与精神、休息因素有关

从前，很多人不明斑秃的真正原因，而迷信地将其归咎于鬼神，但其实，斑秃是一种免疫紊乱性疾病，往往多与精神压力、休息不好有关。

精神紧张、突逢变故、受到精神创伤、熬夜、睡眠不好等，都可能影响人体免疫系统，使得免疫系统不认识“自己人”，对自身的头发进行攻击，使其提前进入休止期，发生脱落，形成斑秃。

还有一些自身免疫性疾病，如白癜风、桥本甲状腺炎等，也可能是免疫系统发动错误攻击，导致斑秃的原因。

此外，过度减肥、营养摄入不合理，也可能使身体缺乏某些物质而导致斑秃。这种情况导致的掉发速度通常较快，头发会在很短时间内迅速变得稀疏，属于弥漫性斑秃。

对于很多出现斑秃的人来说，如果询问与自己有血缘关系的家族成员，也约有30%-40%的患有斑秃，因此推测，斑秃也可能与遗传有关。

轻度斑秃常可自愈

多数患者病情很轻，可能只掉指甲盖大小区域的头发，一般90%都可以通过正常作息、减轻压力等生活调整的方式自愈，也可外用药物帮助恢复，治愈后也很少复发。

较严重斑秃需干预治疗

对于斑秃面积较大，超过一个手掌大小，比如全秃、普秃，或者经过4-6个月的生活方式调整依然没有长出新发，甚至脱发还在继续发展的患者，就要使用外用药物，甚至口服、肌肉注射药物来治疗。

常用的外用药物比如米诺地尔，可以促进头发早日进入生长期，或者使用一些皮质类固醇激素药物，帮助抑制局部炎症反应。

常用的口服药物包括激素类药物，或者甘草酸单铵、白芍总苷等中成药。

还可以通过滚针、梅花针、光疗等治疗方式，帮助毛囊恢复生长。

由于这些患者病情较重，治疗恢复后，如遇诱发因素，也可能有较高概率会出现复发，因此日常需要注意劳逸结合，规避诱因。

如果斑秃复发也要理智对待，这就如同感冒一样，一次好了又发作，就再次治疗就好了。

建议病程长、病情重的斑秃患者，一定要在专业医生诊断和指导下进行治疗。 

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