三高加尿酸高、转氨酶高，改变生活结构和规律是否有机会缓解？

有人问我，说邵大夫，我看电视呀！有个五高的名词！啥是五高？

我说高血压、高尿酸、高血脂、高转氨酶、高血糖，这五个方面！我说你不是三高都降下去，现在又在胡思乱想啥？

患者说：“没事看看玩，不懂就想问问。如果这五个方面都高，那还有治疗好的可能吗？”

中医讲，人的身体哪里有问题，就进行治疗，让身体机能恢复健康！从这个角度看，只要不是造成身体机能无法恢复的疾病，都能够治疗！

谈到这，今天遇到个类似的病人过来复诊，就跟大家分享一个真实的案例！

胡先生，58岁，北京人，既往有高血脂症、脂肪肝、高尿酸血症、高血压病，2020年因身体不适就诊，查空腹血糖：16.0mmol/L，诊断为2型糖尿病。胡先生的两个姑姑也是糖尿病患者，有糖尿病家族史。除了口服降糖药，胡先生还在积极寻找更好的治疗方法。找了很多，一直感觉没有太合适的，后来看着我自媒体上的真实案例，就想咨询一下吧！抱着一个聊聊的态度，货比三家的意思！

最初也是解决胡先生一系列的问题，明细的症状缓解，才慢慢开始选择中医治疗！胡先生身材高大，血糖升高后消瘦了许多，为了控制血糖，平时的饮食也非常注意。在医院住院阶段也是通过饮食、运动、情绪、药物导入和中药一起作用，恢复胰腺功能，使胰腺自行调控血糖，最终达到固本脱药，重塑健康。我告诉他，治疗要按照指导进行饮食和运动，做到“改了嘴，迈开腿”，患者要能够吃得饱，吃的有营养，运动也要在医生的指导下及时跟上。如果能够接受治疗理念改变生活方式，就能起到良好的预防作用。

第一次就诊时除了血糖，胡先生的转氨酶和尿酸也偏高，我嘱咐他治疗期间不要饮酒、不要吃豆制品，同时应坚持运动，运动才能帮助代谢，减轻身体负担，增强体质。胡先生认真遵循医生的要求，每天的主食称重，运动也逐渐增加，血糖逐渐稳定下来。胡先生非常高兴。但是因为工作繁忙、外出应酬等原因，他的血糖有一段时间再次升高，胡先生有点泄气，他想放弃了，但是想到自己已经付出了几个月的努力，而且之前效果也很好，他又咬牙坚持了下来。幸运的是他的付出得到了收获，2021年9月17日，胡先生的各项指标已经恢复正常，转氨酶和尿酸都降低了，他的血脂和血压都已经正常了。

（已获得患者授权）

最终胡先生可以停药了，他高兴极了，特别感谢我让他恢复了健康，而且现在他的家人也和他一起改变生活方式，保持健康的饮食、运动等生活习惯。他的亲属也纷纷效仿，开始注意预防糖尿病了。胡先生的案例表明治疗2型糖尿病、高血压病、高脂血症、高尿酸和高转氨酶等“五高”的患者，通过科学合理的方式方法，也是可以缓解或有一定治疗效果。

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