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【运动解剖】手臂训练计划,科学训练指南

2022-04-11 21:42

这是一套泵感十足的二头三头训练计划

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这是一套泵感十足的二头三头训练计划。

选择在能控制的最大重量下完成动作,6-12次,每个动作四组。练爆你的手臂吧!

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指南,手臂,训练,解剖,计划,运动,科学,三头,四组,动作,泵感,重量,控制,选择

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