新手爸妈必备的9个婴儿养育技能，超实用！纯干货！

1   让宝宝适应环境 因为宝宝子宫里面一直是黑黑。 一出生，它会白天不懂夜的黑。 所以新手爸妈白天要让房间保持明亮，晚上把灯光调暗。 这会帮助新生儿适应新环境，了解白天和黑夜。 而且睡觉前千万别亲孩子、逗孩子，会让她误以为你要和她玩耍。 

  2   生物钟同步 新手爸妈最头痛的一件事是，你要睡了，孩子醒了哭了闹了。 反复闹腾，苦不堪言。 这个时候其实有个小技巧解决，那就是宝宝睡的时候，你也跟着睡； 让妈妈的睡眠周期和宝宝同步，这会让你在刚生完的一段时间内获得较充足睡眠。 

3 把宝宝裹起来 新生儿舒服的裹起来会让他们有安全感。 怎么裹？ 先将顶角向下折叠大约1/4，将宝贝放在毯子上，肩膀低于褶皱。 然后抓住毯子的右角，将其拉过婴儿的身体，将其塞在左侧下方。 把小朋友的左臂放在外面。 把剩余的底角塞进宝宝右肩部上折叠处。 最后把剩余的空角穿过宝宝，把它塞在下面。  

4 正确的抱宝宝 新生儿颈部肌肉太弱，脖子软的无法抬起，抱的时候一定要给宝宝脖子支撑。  

5 护理肚脐 新生儿的脐带残端可能需要2周才会完全脱落。 这段时间主要是让肚脐保持清洁和干燥，直到脐带残端干瘪脱落。 如果看到黄色渗出或者是臭味，提示可能有感染，记得来找医生嗷。 

6 新生儿不需要每天都洗澡 新生儿娇嫩细腻的皮肤并不需要像我们成年人，要勤洗澡。 一周3次左右就可以了。  

7 换尿布 操作前后要洗手，而且擦屁屁也要遵循从前往后的顺序，尤其是女婴儿。 确保宝宝局部皮肤清洁干燥，然后再穿纸尿裤。 换尿布的时候，如果脐带还没完全脱落，那么纸尿裤要在肚脐下方。 

8 母乳喂养 可以选摇篮式或者足球式抱宝宝，总之选择你舒服的姿势。 如果宝宝奶到打瞌睡了，可以在边喂他们的时候，挠他们脚底。以防小朋友空腹睡觉。 如果是奶粉喂，奶凉了，最好不要用微波炉加热奶瓶，放热水碗里加热。 切记不要使劲晃奶瓶，会产生很多气体，这种奶喝完会让婴儿胀气。  

9 婴儿按摩 按摩会让宝宝特别舒服，有谁会抗拒massage 呢 先把宝宝放在一条干净的毛巾上，然后抹一丢丢植物油，从脚开始轻轻 按摩 ，然后手臂、胸部，最后是宝宝的背部。  

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