​阴道炎反反复复，和这3个习惯分不开！

我如往常一样出门诊，还未打开诊室门，就有一个微胖的女孩在门边等着了。

女孩今年27岁，近一年来，阴道炎一直未能彻底治愈。据她说她一直都很注意私处卫生，也有按时用药，但就是好不了！

我仔细看了她既往的病历资料，显示是霉菌性阴道炎：外阴潮红、阴道内满布豆渣样白带，阴道黏膜红肿，确实是典型的霉菌性阴道炎症状。按理说，对症治疗后不应该反复发作。

这时，我注意到她随身携带的塑料袋，里面装着可乐和几个小面包。

我问起了她的饮食情况。她有点不好意思地说，大夫，我平常爱吃甜食，经常会买些蛋糕、蜜饯之类的当饭吃，工作压力大的时候吃得更多！

听到此，我大概有了结论。于是又给她开了血糖、糖化血红蛋白的检查单。她有点纳闷：大夫，我得的是阴道炎，为什么还要查血糖？

我郑重地告诉她：你阴道炎反复不好，很可能就是爱吃甜食的饮食习惯导致的。

血糖过高会破坏阴道生态平衡 导致阴道炎久治不愈

霉菌性阴道 炎 ，又名外阴阴道假丝酵母菌，是由假丝酵母菌（念珠菌）引起的阴道炎症。 10％～20％非孕妇女及30％孕妇阴道中可能黏附有假丝酵母菌寄生 ，但菌量极少，并不引起炎症反应，属于机会致病菌。

正常情况下，阴道内生态环境偏酸性（pH 3.8-4.4）。若阴道内酸性环境发生改变，这种平衡被打破，就会引起阴道感染。

当进食过多甜食或本身就是糖尿病患者，此时体内糖代谢紊乱，血糖升高，阴道上皮细胞内糖原含量增加，使阴道内酸度增加，适合假丝酵母菌的生长繁殖，引发霉菌性阴道炎。

即便用药治疗，假丝酵母菌得到抑制，但由于这种多糖环境的存在，阴道上皮还会继续积聚糖原物质。一旦停止用药就使假丝酵母菌死灰复燃，再次大量繁殖，从而导致阴道炎反复发作。

所以糖尿病患者不但霉菌性阴道炎发生率高，复发率也很高。

临床上，遇到反复发作的霉菌性阴道炎患者，也会建议查血糖，确认是否是因为糖尿病导致的阴道菌群生态失衡。

除了这些习惯外，这2个习惯也会导致阴道炎的反复发作。

过度清洁私处卫生

不要被“洗洗更健康”洗脑了。正常情况下， 只需要用温水清洗外阴即可 ，无需用各种洗液冲洗。

尤其 不要使用灌洗器冲洗阴道内部 ，以免破坏阴道菌群平衡，导致阴道炎症。

如果实在感觉不舒服，需要用妇科洗液，也需要对洗液进行认真挑选。

妇科洗液分为三大类：

● 妆字号：  属于日常洗护用品，和沐浴露、香皂差别不大，但是由于其中含有添加剂，频繁使用也有引起炎症的风险，不建议每天使用。 ● 消字号：  属于消毒类产品，可以杀菌消毒，会将有益菌和有害菌一起消灭，破坏阴道内生态环境，导致妇科炎症的发生。 ● 药字号：  主要用于各种阴道炎症，杀菌效果比消字号更强且有针对性，但也会改变阴道生态环境，不能随意使用。 因此，如果私处感觉不舒服，不可自行长期使用洗液。

性生活频繁

适当的性活动对身心有益，但是太过频繁就不那么美好了。

性生活会导致阴道pH值升高，抑制了乳酸杆菌的生长 ，导致阴道微环境失衡，给一些条件致病菌提供了可乘之机，导致阴道炎症。

此外，性生活前后没有注意卫生，也会导致阴道内大量的病菌繁殖；若因为性生活导致阴道损伤，细菌趁机“侵入”，也会导致炎症。

本文首发：医学界妇产科频道

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