梦中的拳打脚踢，是帕金森的预警信号

在很多人的印象中，帕金森病直接跟“手抖”联系起来，认为帕金森病就是“手抖”，但其实两者并不能完全划等号。“手抖”只是帕金森病的其中一个表现，帕金森病的前兆还有很多其他的症状，如果出现了其中一种或多种症状，都预示着帕金森病来临。

生活中，有些人在睡眠中会大声喊叫、手脚乱动，甚至会打身边的人或者掉落下床。很多人认为这只是“睡觉不老实”，下结论之前，你真的确定吗？

其实，在睡觉时拳打脚踢以及四处走动，可能是帕金森氏症的前兆。正常的睡眠状态中，肢体不会伴随梦境出现相应动作并伴有梦语，这种异常行为被称为快速眼动期睡眠行为障碍。

快速眼动期睡眠行为障碍是一种睡眠障碍性疾病，患者通常的表现是会做一些生动的梦，他们在睡眠中会将梦戏剧化地进行演绎，以为自己在跟敌人打斗、或者逃离危险，其实所有这些都只是躺在床上的一个梦而已。他们的动作范围从手部的小抖动、拳打脚踢到翻滚、跳下床，甚至有时候还会对同床者造成伤害。短期来看，它不仅影响睡眠质量，倘若症状长时间无法缓解，后期还可能会逐渐发展成帕金森等神经系统疾病，严重危害人体健康。

这看似无异于梦魇，但确是帕金森来临前的最强预警信号，它经常早于帕金森病数年甚至十几年发生，是一种非常重要的早期临床现象。

60岁以上老人，如果出现类似睡眠障碍，要及时到医院神经内科做筛查。此外，便秘、情绪低落、嗅觉失灵等，也是帕金森病早期信号，需要注意。虽然帕金森也是无法彻底治愈的疾病，但早发现早治疗能够有效延长患者生命，改善生活质量。

作为在老年人中频发的疾病，帕金森的预防也尤为重要。

第一：适当的加强体育运动及脑力活动，不但有益身心还能延缓脑神经组织衰老。例如跳舞、下棋、打太极拳等。

第二：发现老年人有上肢震颤、手抖、动作迟缓等帕金森病先期征兆时，应及时到医院就诊，争取早诊断、早治疗。也是帕金森的预防方法。

第三：需避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。这些都是会导致帕金森的发生的因素。

在茶水中所含有的多酚类对神经分子可以提供很强的保护作用。茶里面的茶碱能起到降低血脂的作用，从而更好的预防帕金森疾病。

（以上文中图片均已获包图网授权）

打赏