20多年的营养人生，把爱自己做到极致，50多岁皮肤宛如少女

大家好，我是营养师空谷阿亮，今天给大家带来一个特别的故事，这个故事的主人公通过线上学习，大家听听她前后变化，今天的主题是：

20多年的营养人生，把爱自己做到极致，50多岁皮肤宛如少女

我开始读他的故事，现在进入主题，

我是王敏，我没有前面分享的几位美女老师的才华横溢，有的只是细水流的平淡.希望不是对大家的打扰，谢谢你们。

我67年出生，就像海峰老师在阿育吠陀课堂里面讲到的甲状腺型的人“容易冲动”，还有一个特质就是”超强的持续热爱”..今晚就360透示一下自己吧。

记得在1996年的某夏天的晚上,我店子的隔壁一位酒店的美女大堂经理，跟我说：今天早点关门，我们去一个地方,据说那里的产品非常的神奇。

就这样，在九点左右的时候,我被带到了一个会场,据说是产品说明会,已经开始讲解,台上在做产品示范，有沐浴露、牙膏，乐新、丝白,尤其是那款碟新浓缩洗洁精深度刺激我,他说“可以分解蔬菜水果上的残留农药,对健康有利又浓缩.环保，不伤手，造成的生活废水，流到江河湖泊，能自动生物降解，不污染生态环境”这一点一下子抓住了我的心,还有什么经济实惠，比外面的洗洁精还便宜，那倒不是主要的。

我生活在湖边,在我们那个年代，学生放寒暑假，是要帮助生产队干活的，然后凭着记分，给学校记录评比,我个小干不了农活，只能在家里帮忙做家务,洗衣服做饭

在每一年的暑假，每天会有两桶衣服，就在湖边洗，在清澈见底的湖边，不断的有小鱼小虾游过来，跟我的脚亲密接触,陪伴着我渡过了一段快乐的少年时光

进入80年代的改革开放，城市的扩张,不断的有工业产品流入着家庭生活，所有的生活废水，在没有治理的情况下流进了承载我太多儿时快乐时光的湖泊。原本清澈见底的洋澜湖，变得不断的有鱼浮上来，每天都臭烘烘

猛然听到有这样一款产品，能够为子孙后代的环境保护出一份力,我毫不犹豫的要拥有。就这样，这个我要、那个我也要…我是当年唯一一个在现场就带着产品离开的人，当时，的确是有点贵哟。

就这样的机缘，我用上了当时所有的几款安利产品,也与安利产品接下了不解之缘，越用越爱，越爱越用。98年直销整顿，那些卖我产品的人都不见了，家里陆陆续续就断货了，外面的那些牙膏怎么用都不舒服，又没办法

99年的下半年，一位做安利的人，在那些安利前辈的指导下找到了我，那个时候正是我对安利产品欲求而不得的时候,就这样自然而然的，他为我办了一张安利卡，我重新用上了安利的优质产品。

日子在平淡中划过，2000年九月底,我去外面办完事走在回家的路上，被一个摩托车新手所伤,除了四肢外伤-眼肿得睁不开眼,右眼角被缝七针,当然还有失血。

这对于信守清淡饮食的我,恢复起来的难度可就增大了很多，我不爱喝各种炖的汤，记得当年的红桃k可没少喝，还有些其他的补品，这次的意外，对于有兄妹六个排行第五的我，在那个贫困的年代，从遗传上就有的欠缺，以及这次的意外叠加起来，令到我的身体每况愈下。

在03年的下半年，我的一位顾客看到我很倦怠的面容，他跟我说，你去买点安利的补品吃一吃很有效的-我说鬼话，安利产品我都用了这么多年，还没听说他有补品,立马打过电话过去,那各位介绍人就过来，他说安利是有营养品，太贵了，我们有点吃不起，觉得你又没病，也没有跟你说过。

我说你快点去给我弄一套来，他也喜出望外，记得当时的蛋白粉是小包装，加上BC钙一共700多块钱，吃过了十天左右的时间，明显感觉我的体力、精力，好了好多，太令我高兴了.就这样纽崔莱走进了我的生活，从那一天开始，从来没有断过，没有少过一餐，虽然那个时候的食用量不是很大。

这位介绍人觉得我就是一个奇葩，这么爱用安利的东西，总是鼓励我去做安利，我跟他说产品好，我终身用就可以了，我自己的生意都忙不过来，机会留给你们吧。

05年，经他软磨硬泡，他说请了一位中医教授来我们邻近城市讲营养，这次你一定要去听一下。就这样我和许多热情的安利人一起来到了会场所在地，又被他们带进了旁边的成功书店，机缘巧合，当时那个小小的电视机里面播放的正是海峰老师的盗版碟。因为是盗版的存在质量问题，买的人都想试放一下，也就被我看到.听到了，就觉得耳目一新，完全被电倒的感觉。

我跟那个老板说，你把这位老师讲的所有的碟子都拿给我，2元一片，当时一共花了200多块钱，拎着它就像拾到了宝。当那位台上的嘉宾讲了什么我记不到。

回到家，从碟片中看到老师那种声嘶力竭的呐喊，听到老师讲到的精制的米面对健康的影响，第二天开始我家就不煮米，从此之后的十多年从不买米面，偷窥着碟片中的内容，学着照做营养早餐，当时的油在超市唯有一款橄榄油，我觉得都是被我一瓶一瓶的买走，也不知道要给多少，就每次加一小汤勺。

在这样的饮食下，我曾经的失眠，贫血.手脚冰凉、乳腺增生、色斑，腱鞘炎，易生冷疮、腰椎间盘突出，包括眼部缝合部位的疤痕，可是没少花心思，渐渐的都不见了，也被家里的人说我赚到的钱都被安利吃了。

2015年九月，在我们家族中付出最多的二哥，在几十年的胃病求医问药中，已经变得有些严重了。家里两股力量，以我为一股，力挺哥哥用营养调理.修复己严重受损的身体；另一股：有病治病，把病治好了，再去用营养调养。

争论中，当然决定者还是患病的二哥，这么些年的亲兄妹，他是看着我的身体由差变好的，当他说出他的决定:听你的！的时候，我喜泣，觉得哥哥总算为自己选择了一条正确的康复道路（在20多年前，他曾经连续吃过几个月的中药，他也认为自己被治好了）

我立马行动，找到当时的安利介绍人，问他们有什么好方法，他介绍了咖啡灌肠，哥哥也开始实施，包括营养素的运用。几十年的兄妹彼此太了解了，我有一个深深的担忧，哥和嫂子那一代非常节省的人，花这么多钱用在营养上肯定会心疼，我也害怕闪失，于是，心中有了一个强烈的念头，唯有找到海峰老师才可以花最少的钱，解决最大的麻烦。

就这样，在热情的安利人的帮助下，搜索到了喜马拉雅Fm海峰老师的音频，越听就越迫切的想要找到老师。冥冥之中不知道怎样搜到了这里的微店，我象找到了组织一样，进店里，好多品种的油，这个我也要，那个我也要，第一单买了4700多块钱。

见微店的碟片.音频.书籍都买，因为在外面好多年都买不到老师的碟片，无意之中买了一个叫做体质改善计划的，根本没有细看（由于那个时候的我早已转行做了夜市，生意非常好，人非常的忙）以为是跟前面的碟片一样等它快递到家，左等右等不见，打客服，被告知联系助教老师，在2015年的11月24号的晚上，我被馨如老师带进了课堂。

妈呀，一进去听到里面火热的议论着冷热水交替洗浴，颠覆了我人生几十年的认知。2016年的元月3号我要娶儿媳、家里的生意又忙、我又进了这样一个颠覆性的课堂，还要辅导哥哥，你说我有多忙乱，可以想象老师教的，我顶多能执行到50%。

即便这样，冷热水交替洗浴、喝油，我还是体会到了好处。也偷偷的辅导哥哥。为了让他能听到海峰老师的健康教育，我特地买了一部手机，下载了喜马拉雅FM给他听，我自己每天凌晨3~4才上床睡觉，白天又要回娘家，给他一讲就是两三个小时，一周起码三次以上，教他吃木瓜、芒果，这些水果真的有点贵，看着他舍不得的样子，每次回家我都会自己掏钱带上些，另外资助哥哥5000块钱，不让他跟嫂子和我三人以外的人说起，只想帮助他减轻一点经济的压力，渐渐的好起来，能健康的生活，不枉我一番苦心。

哥哥的问题积累太久，欠身体营养的窟窿也大。他也榨果菜汁，吃营养餐，营养素，几个月下来，就是觉得没有很快见到那个他想要的结果。

许多有病的中国人有一个共同的通病就是：舍不得对自己好！我哥也不例外，我讲的再多，也抵抗不了他对花钱的肉疼。

我也是心累的厉害，渐渐的，我意识到了哥哥的这个苗头，他认为身体没有变得更坏，可也没见变得很好，如果要一直花钱就开始有了心思...我跟他说，即便你想停下来，也要支持到你忙完你儿子结婚的这段时间。

2016年的9月28号是我侄儿结婚的喜庆日子，我却来到了上海，参加幸福餐的发布会！

我坚定的相信不是我不够好、不是整体自然医学不够好、其根本是哥哥觉得，他不配得、舍不得对自己好，这个病根最难消除！

就像海峰老师所说，即便是我们的父母，我们的子女，我们再亲的人，他不想对自己好，你再怎么希望他好,都没有用，都不如他学会对自己好，我们再怎么厉害，也帮不到那种舍不得对自己好的人。

我也知道，我必须要在整体自然医学的专业知识上，静下心来去好好的学习，这样才有能力更好的，为自己的家人报价护航。于是，积极争取来上海，到老师身边多学习，沉淀自己。

通过在进这里的一个个的空中课堂，在海峰老师的谆谆教导之下，学会更好的爱自己。这一辈子我是决定对我自己好！纽崔莱的营养素吃完一个，从来都是毫不犹豫地接着开另一个，好像也没怎么被吃穷，我只是越来越觉得被同学们屏蔽了，被同龄人用异样的眼光打量着。其实，这个世界上没有另外一个比你自己更懂得爱自己的人。

通过靠近海峰老师一次又一次学习，在老师智慧的感召下，我本来就是自然医学的受益者，我愿把我所学分享给更多的有缘人，跟更多的人产生链接，可以选择的跟同频的人相亲相爱一辈子，跟伙伴们一辈子幸福的链接下去,玩也要玩出人生的新高度。

走进这里快三年的时间，除了幸福生活的能力更在提升，我家迎来了一个幸福的宝宝。

四个多月的时候，也可能因为妈妈剖腹产注射了抗生素，也出现了湿疹。

我们家从来不用一颗药丸，都是采用这里教的方法，这是他湿疹爆发期一天24小时所用到的益生菌。

我们家的小孙子，300毫升的冰果汁，两口气他都可以喝完，从来没闹肚子。这里的后代小宝宝，我们要当贵族养。

好了，这个故事给大家读完了，感觉一个人的求生状态波澜起伏，好在通过线上学习，恢复了健康，

很喜欢老师的一段话：

健康问题，只是人生走错方向的一个错误结果而已。

一个人，是否可以健康的活在世上，基本上是自我选择的结果！

选择错误的方向，将产生错误的结果！当这些错误出现时，你不能去责怪任何人，那是你的选择！没有人可以为你负责！除了你自己，内心的稳定和坚定才是生命的依靠！

"营养改变身体"或者"宝妈印象"等公众号，

有关调理各种疾病以及育儿等专业知识，一个每天记录空谷阿亮（营养师）核心知识分享的地方。

 很多人慕名而来，也许是通过“空谷阿亮”这四个字，在网上找到我，然后提出各自健康问题，我也非常高兴可以为大家服务。只是健康问题，需要理念，也就是把原先导致自己疾病的旧理念，改变成，目前你正听带的新理念，这是让你走向健康的国际性的前沿理念，理念的形成需要时间，也需要认同后，就严格要求自己执行，需要行动。