爱美，请不要急功近利，偷工减料，身体不好上你的当

大家好，我是营养师空谷阿亮，今天聊聊外表的美，女性特别在乎了，爱美，请不要急功近利，偷工减料，身体不好上你的当，

爱美之心，本无可非议。在追求美的道路上，如果误入歧途，后果不堪设想

好好吃，吃出来的美，才有底气。

医美的营销把人性拿捏得死死的，不想付出就想得到，立竿见影的效果吸引着无数人“赴汤蹈火”，还好我们懂营养，变美是内行，杠杠哒

还好一直没有去相信这种所谓的快方法，那不然就被不断割韭菜了，修复也是成倍的，想要越来越美，咱们必须搞清楚核心问题，搞清楚重点才行呀

多做利他的善行，好的能量就会翻倍增长。反过来，急功近利、损人利己，霉运也会随之翻倍。

好多医疗美容的都是非专业，为了赚钱真是不择手段，315发布会都公布了很多，还好我们懂得如何变得健康美，我们拥有无价之宝

毁掉一个人最有效的方式？

就是让他与社会隔离，停止学习的脚步

而真正爱一个人，就是提升他的智力，让他自己有生存的能力

永远不要想着去赚钱，钱是你帮别人解决了某一问题的自然回报

为啥现在你没钱，是你解决问题的能力太弱

把一样东西学到极致，做到极致时，一切会，功到自然成（简称成功）

当毒素积累的时候，吃营养食品是不够用的 ，就好像在河流污染的里面，你再给鱼去吃补充饲料是没用的。

这个毒气在喷，你再去吃吃多少营养素，作用都只有一点点，用处不大，唯一的办法就是先排毒。

本文来自于:"营养改变身体"或者"宝妈印象"等公众号，是有关调理各种疾病以及育儿等专业知识，业界非常知名。

顺便介绍一下我自己，

我是营养师，大家就叫我空谷阿亮，我首创了空谷学苑，我是ACI国际健康管理师，我也是公共营养师，营养顾问，我更是中医康复理疗师，心理咨询师。

空谷阿亮擅长：

慢性病专题，儿科疾病专题，抗衰老健康专题，肥胖健康专题，亚健康咨询专题，健康管理，私人订制健康解决方案。

最后温馨提示一下大家：

我的健康知识分享内容，如果涉及到营养素，都是来自于空谷学苑，请勿盲目去药店，去超市，去网上乱寻找，否则会危害健康。

每个人的身体情况不一样，所用到的调理方案也是不同，需要对你身体了解后，，设计出来适合你的方案，请勿模仿我们，私自乱吃乱用，后果自负哦。

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