步入中年，常见三大肿瘤

人到中年“危机”，防的不仅是油脂，还有四大癌症不得不防。为何中年人就算注重养生、生活方式健康也可能躲不开患癌的风险？！常见的肿瘤有哪些？

胃癌

　　关于胃癌，一般在迈入50岁以后，就意味着进入胃癌高发年龄段了。男女发病率之比为2:1。近年来，胃癌发病有逐渐年轻化趋向，青年人也要警惕。胃部早期引起的身体不适，一定要注意。对于有消化道异常、肠胃类癌症家族史、长期伴有肠胃不适、饮食结构不平衡的胃肠疾病高危人群。都应该在医生建议下定期接受胃肠检查，及时遏制病情，提高生命质量。

肺癌

　　如果没有烟草，肺癌也许会成为一种罕见病。近年来，非吸烟者在中年后出现肺部微小结节的越来越多，其中有一小部分是早期肺癌。这种肺癌大多是与烟草无关的腺癌，生长缓慢，很少有早期转移者，且女性多于男性，一般认为可能与空气污染、油烟有关。

　　如果肺癌发生转移，如脑转移、骨转移、肝转移和腹腔转移等，都会产生相应的临床症状；此外肺癌晚期还会出现恶液质、消瘦等相应症状。

结直肠癌

　　结直肠癌是目前常见的恶性肿瘤，多见于中老年人群，但近些年来，国内外年轻人的发病率呈上升趋势。很多年轻人认为结直肠癌是中老年人才会得的肿瘤，其实熬夜、久坐不动、经常吃外卖、摄入高脂肪、高蛋白、辛辣刺激的食物，让患病人群结构趋向于年轻化。”

　　人们长期久坐在办公桌前缺乏运动，会导致肠道蠕动减弱减慢，粪便中的有害成分在结肠内滞留并刺激肠黏膜，再加上过多的动物脂肪及动物蛋白饮食，缺乏新鲜蔬菜和纤维素等因素都增加了结直肠癌的发病危险。