呼吸系统疾病调理方向

大家好，我是营养师空谷阿亮，今天聊聊呼吸方面的健康知识，今天的主题就是：

呼吸系统疾病调理方向

每一个学科有它的理论体系。西医把疾病命名几十万种，专注研究疾病.中医按症状，辨证论治。我们的营养学很简单,老百姓人人学的会听得懂，做得到，营养学说白了就是人体材料学

我们重点不研究疾病，我们的关注点在于如何恢复健康。以系统来讲解，比如今天讲解呼吸系统疾病，只要你把今天的内容学会了，管他是哪个病，只要发生在呼吸系统，调理思路和方法都一样，只是用量和时间调整

这就是万能公式。所以没有治百病的药，但有调百病的方法。因为一个系统所用到的原材料是差不多的。研究疾病困难复杂没完没了，研究如何恢复健康，把复杂的事情简单化

怎么孩子感冒他是那个配方，咳嗽也是那个配方，发烧还是那个配方。。。。。具体到遇到问题用哪个配方怎么用？用多少？除了咨询老师的意见，仍然离不开自己平时的学习累积，才能活学活用，

孩子通常只会发生呼吸系统和消化系统疾病。今天的课程，家里有孩子的，听到之后，孩子再也不用去医院了。

呼吸系统，从鼻，口腔，咽喉，到支气管，肺。

呼吸系统出现的问题几乎都在粘膜上，在之前讲的九层防御体系里，属于疾病的开始阶段，疾病越在黏膜，症状看起来越剧烈，

呼吸系统出问题有三个原因

1.有害物质入侵，比如细菌，病毒，粉尘。

2.疲劳压力状态下，导致免疫力下降，死细胞堆积，堆积的死细胞，给细菌提供了养分，使得细菌繁殖。

3.黏膜本身发育不健全，功能下降，无论什么原因引起的，呼吸系统的症状，身体的目的，是通过各种物理化学的方式排除伤害，是身体内部的战斗，黏膜有一层蛋白质加脂肪膜组成，有纤毛，可以分泌粘液，有免疫细胞，可以分泌免疫物质，有有益菌，有害菌，整个呼吸系统的症状，其实就是炎症反应，这个反应本身就是一种免疫反应，说明内部有伤害的力量，身体在清理。消炎显然不是治疗，只是让症状不那么明显，让你舒服一点，是针对症状治疗。我们应该做的，是支持身体，帮助身体清理伤害的力量，伤害去除，炎症自然就没有。

呼吸系统还会发生癌症，在九层防御体系里讲过，癌症就是炎症发展而来。感觉不到症状不代表疾病没有发展，所以给予呼吸系统的支持，首先是蛋白质：用于合成抗体，免疫细胞。

优质脂肪：保护这层粘膜，油可以预防干燥，油可以杜绝有害物质入侵，油也可以包括有害物质。

维生素C：可以直接对抗细菌病毒，提升免疫力，可以让粘膜结构更紧密，有害物质不容易入侵。

维生素a：保护粘膜不被氧化，促进粘液的产生，可以促进纤毛增长，黏膜上的纤毛类似于扫把，可以将有害物质清扫出去，

用于呼吸系统的营养调理主要就是这几个。就可以解决。

本文来自于:"营养改变身体"或者"宝妈印象"等公众号，是有关调理各种疾病以及育儿等专业知识，业界非常知名。

 顺便介绍一下我自己，

我是营养师，大家就叫我空谷阿亮，我首创了空谷学苑，我是ACI国际健康管理师，我也是公共营养师，营养顾问，我更是中医康复理疗师，心理咨询师。

空谷阿亮擅长：

慢性病专题，儿科疾病专题，抗衰老健康专题，肥胖健康专题，亚健康咨询专题，健康管理，私人订制健康解决方案。

最后温馨提示一下大家：

我的健康知识分享内容，如果涉及到营养素，都是来自于空谷学苑，请勿盲目去药店，去超市，去网上乱寻找，否则会危害健康。

每个人的身体情况不一样，所用到的调理方案也是不同，需要对你身体了解后，，设计出来适合你的方案，请勿模仿我们，私自乱吃乱用，后果自负哦。

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