【爱耳日特辑三】快住手！掏耳朵暗藏4大危害，千万别随便掏！

2022年3月3日是第23个全国爱耳日，今年的主题是“关爱听力健康，聆听精彩未来”。

今日为大家讲解关于【掏耳朵】的健康知识

小耳勺掏出“大问题”

不能再掏耳朵了

很多人都喜欢没事就掏耳朵，而且掏耳朵的花样也是相当多。

左掏掏，右掏掏…棉签掏掏，耳勺挠挠…总之是怎么爽怎么掏。

尤其是从中弄出一大坨不明污垢的时候，那种成就真的是杠杠的，甚至有些近视的人还戴着眼镜好奇凑进去看。

但长期下去，导致一些耳屎会堆积到鼓膜周边，对鼓膜以及耳道中的皮肤黏膜会造成影响。

当你觉得耳朵里总有耳屎的时候，总是会不由自主伸进手去掏。别不好意思承认，背地里偷偷干这些事儿的人有你吧？

没办法，有时候人就是这么勤（shou）快（jian），不“抠抠挖挖”就不舒服。总觉得少了点什么。

不过，你以为你这是爱干净的表现？

然而....

并不是

尤其是在掏耳朵这个不自觉的行为上，大家都有太多的误区！

今天就来重新认识一下它~

耳屎是怎么来的？

耳屎在医学上有一个文艺的称呼——耵聍，是外耳道皮肤耵聍腺分泌出来的一种正常分泌物与灰尘、皮屑混合而形成的。

分为干性和油性两种：一类干性耵聍，一类湿性耵聍。

大部分人的耳屎是干性的，呈片状存在于外耳道内。

有些人的耳朵油脂分泌特别旺盛，所以分泌出的耳屎就油油的、比较粘稠，有的凝聚成团，有的会流出耳外，俗称「油耳」。

无论是干性还是油性耳屎，都属于正常现象。

因为耳屎的性状受遗传因素影响，一般来说，黄种人干耳多，而白种人、黑种人则多为油耳。

耳屎一无是处？

很多人因为耳屎带有一个“屎”字，就将其与大便等同起来——

①没有任何作用  ②掏得越干净越好

于是，双手总是不受控制似的，隔三岔五地就给耳朵“搞搞卫生”，认为掏掏更健康。

其实才不是！

建议大家平时千万不要有事没事就掏耳朵，一般来说，耳屎是我们耳道生态中必不可少的一部分，正常的身体代谢都会帮我们清理掉一部分不需要的垃圾。

如果实在想清理耳朵，建议去医院的耳鼻喉科咨询医生。

耳屎的3大作用

你们可能不知道的是：耳屎其实有3个功能。

1、耳屎能使耳道保持润滑，避免干燥发痒；

2、阻挡外界的灰尘、飞虫等，保护耳膜；

3、耳屎呈酸性，有一定的抗菌作用。

主要是耳屎这个名字把人家给丑化了，其实跟「屎」八竿子打不着，也不是废物，人原名叫「耵聍」，可是踏踏实实尽职尽责的「耳道保安」。

此外，富含油脂的耵聍能使外耳道保持一定的温度和湿度，保证耳道深处的鼓膜不致变干，从而使鼓膜处于最佳运动状态。

那么问题来了：

耳屎好处那么多，但是有时候耳朵痒，感觉耳屎很多，所以要不要掏呢？

那耳屎需不需要掏？

耵聍分为油性和干性，中国人大多数都是干性耳屎，薄薄的、一片两片三四片的那种；西方人比较多是油性耳屎，黏黏的、一坨两坨三四坨......

不过不要担心，不管是一片片还是一坨坨，在我们打哈欠、吃饭咀嚼、说话大笑的时候，它们就会随着下颌运动自己偷偷「溜出」耳朵、拥抱大自然，所以真的不需要你多此一举、频繁清理。

莫要说清洁了，老是不听话地抠抠挖挖，你的耳屎都被你推进里面出不来了，时间一长，造成耳朵堵塞，就会出现耳痛、耳鸣、听力下降的情况。

除此之外——

耳朵还会越来越痒：破坏耳道的皮肤屏障、引发炎症如外耳道炎，导致耳朵瘙痒、疼痛、流脓。

耳屎还会越来越多：经常地掏耳朵，外耳道皮肤上的耵聍腺（专门分泌耵聍）老是受刺激，它就会变得激动，一激动新陈代谢就加快，于是开始越来越快地产生源源不断的耳屎。

其次，频繁掏耳朵坏处多。比如：

划伤外耳道皮肤，引发感染。

外耳道受刺激，引起病毒感染，发生外耳道乳头状瘤。虽说一般情况下，这种肿瘤都属于良性，但是其实也有2%的恶变率。

频繁掏耳朵，会加快“耳朵死皮”脱落，会让耳屎越掏越多，耳朵越掏越痒。

不小心捅破耳膜，导致听力下降，甚至是丧失听力。

所以，别手贱，不要有事儿没事就去掏耳朵。

但是，若平时耳朵痒了、耳屎多了，那掏掏倒也无妨

如果实在受不了，攻略送给你：

①滴入少许干净的双氧水、甘油或者小苏打滴耳液使耳屎软化（任选一种就行，大概浸泡3-5分钟）

②用橡皮球注射器缓缓缓缓地把温水冲进外耳道，然后让水自己流出来（你就可以看见混着耵聍的混合液体了）

③掏的时候不要太深入，最好用棉棍，轻轻在外耳道转动，然后耳朵朝下，让耳屎可自行出来；尽量做到不用指甲、铁签等尖锐物掏耳。

④已有外耳道炎症者，或取出困难者，最好到医院请医生帮忙解决问题，以免造成耳道损伤。

千万别随意掏耳朵

这里要着重提醒一下大家，不要随便掏耳朵。

外耳道的皮肤比较脆弱，不易操作，用棉签或牙签去掏易致外耳道的皮肤受损引起炎症。

更有甚者可损伤鼓膜，使听力下降。

如果想清洁耳朵，可以用湿毛巾简单地擦擦外耳就可以了。

温馨提示：如果有耳屎较多的，建议到耳鼻喉医院就诊，由医生取出。医院有专门的清理耳屎的设备，可以避免用手掏时不慎损伤外耳道或耳膜的风险。

（注：以上部分图片来自网络，侵删）

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