嘴巴疼？医生说：TMD，很多人都有，得赶紧治！

前段时间，小编嘴巴疼得有点张不开。赶紧去医院找医生看看咋回事。

医生看了我两眼说：你TMD，赶紧治吧。

我：......

小编犹豫再三，给领导打了个电话。

“领导，我请个病假。”

领导问我咋了，得啥病了。

我说：“TMD。”

领导：你多歇几天吧，初步安排你先歇到明年。

TMD，竟然是一种病

TMD是病？没错！

郑州市口腔医院口腔颌面外科主任、副主任医师张玲阁告诉小编，TMD是印在教科书上的正儿八经的疾病，它的学名叫——颞下颌关节紊乱病。

我们的颞下颌关节简称TMJ。它位于双侧耳屏前，当我们用双手压在耳屏前同时做开闭口运动时，就可以感受到关节在往返运动，这就是颞下颌关节。

颞下颌关节主要由髁突、关节盘及关节窝三部分构成，它是我们头面部唯一能动的关节，主要负责张闭口运动、下颌侧方运动以及旋转运动。

它在我们的生命中时刻保持工作，我们平时在讲话、咀嚼、吞咽的时候都需要它不停地转动、滑动、左右联动......

由于它结构及功能的复杂性，如果在使用过程中不注意保护，很可能出现问题。

与颞下颌关节相关联的问题统称为颞下颌关节紊乱病，别名TMD。

这个不起眼的小病，相当一部分人都有。甚至你不知道的时候，TMD已经缠身了。

TMD常见的早期症状有三种

颞下颌关节紊乱病是口腔临床常见的疾病之一。张玲阁表示，有以下几种症状，那就是已经患上颞下颌关节紊乱病了。

首先是三大症状：

第一，下颌运动异常。包括开口度和开口型异常，开口度异常指张口受限或张嘴过大，开口型异常指开口的过程中下颌的运动轨迹是偏斜的，或者是先偏向一边再垂直向下。

第二，关节区疼痛。患者张、闭嘴或咀嚼时，关节区会出现疼痛。

第三，弹响与杂音。患者在张嘴的时候关节会出现弹响和杂音。

另外，还有三小症状：

有的患者会头痛，有的患者会耳鸣，还有的患者甚至会表现为心理问题。

哪些人容易得TMD？

颞下颌关节紊乱病最容易发生的人群是青少年和中老年人，这可能跟激素的改变有一定关系，此外也和大家的生活习惯息息相关。

下边列的几种人，都可能患有TMD：

• 喜欢吃硬东西的人

• 习惯用嘴巴一边咀嚼东西的人

• 喜欢把嘴巴张很大的人

• 爱唱歌的人

• 精神压力大的人

经常侧卧或俯卧也会导致颞下颌关节紊乱。另外，年轻人要注意，常熬夜和总是看手机的人更容易得TMD。

TMD，有一定自愈能力

张玲阁表示，如果发现自己有TMD症状，不用急着看医生，可以先自行观察、判断一下病重程度。

TMD这个病，是具有自愈能力的，偶尔出现一次症状，可以热敷面部后观察一段时间，看症状会不会重复出现。如果不出现了，就可以不用管它了。

如果TMD的症状长期出现，甚至已经出现张不开嘴、嘴关节疼等问题，则需要立刻前往医院就医治疗。

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