免洗洗手液真的不用洗手就能抗病毒吗？

虽说现在新冠疫情我们早就习以为常，但这只是因为国家的保护是我们坚强的后盾，我们对自己国家的防疫政策和力度充满了信心，对它有了科学的了解和认知，知道如何做好防护从而确保安全。

也正是因为新冠病毒使得各种免洗洗手液（或凝胶）一下子成了防疫的新宠，不仅仅是因为它携带方便，更因为它不用使用清水，一挤或者一喷，揉搓双手就完成了消毒，省了水、省了毛巾，关键是它随时随地都能进行实在太方便了。

免洗洗手液基本分为凝胶型或液体型，其主要成分无非就是酒精、香精、水、甘油、过氧化氢、活性胶质银离子等（不限于以上常见成分，产品不同，成分不同）。其确实有一定的杀菌作用，经中国军事医学科学院及湖北省疾病预防控制中心检验，灭活病毒如脊髓灰质炎病毒、甲型H1N1流感病毒、禽流感H5N1病毒、手足口（EV71病毒）的杀灭率达到99.99%，免洗洗手液（或凝胶）对大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、白色念球菌、铜绿假单胞菌等200多种细菌的杀菌率达99.99%。有的即使稀释10倍后，仍可灭杀金黄色葡萄球菌、大肠杆菌。但需要注意2点：

1、 并不是所有洗手液（或凝胶）都有如此强大的杀菌功能，主要还是要看成；

2、 免洗洗手液（或凝胶）对隐孢子虫、梭状芽孢杆菌（一种能引发致命肠炎的细菌）、其他一些肠道病毒等无抵御效果。

免洗洗手液（或凝胶）还会使皮肤变得干燥紧绷，加速皮肤水分的流失。美国疾病控制与预防中心曾对91名参试者进行调查，结果发现，喜欢用洗手液的人感染疾病的风险是使用香皂的人的6倍。所以免洗洗手液（或凝胶）并没有想象中那么功能全面，还是要分场合和用途来使用才能发挥其真正的功效并确保自身健康安全。

尤其是以下几种情况，一定要使清水最好是流动水配合香皂洗手才能有效避免细菌的残留、减少细菌感染的风险：

1、吃东西之前；

2、取、拆完快递尤其是国际快递、冰鲜食品快递之后；

3、上完厕所之后；

4、外出回来，尤其是手触摸过公共设施；

5、擦鼻涕、咳嗽或者打完喷嚏后；

6、接触动物、动物饲料或动物排泄物后；

7、在治疗割伤或伤口之前和之后；

8、切、接触过生肉之后。

无论是用香皂洗手还是免洗洗手液（或凝胶），整个洗手过程应持续进行40-60秒，并保持正确的洗手方式才能达到消毒杀菌的作用。下面我们再来巩固一下正确的洗手7步法，首先用清水打湿双手、抹上香皂，如果使用免洗洗手液（或凝胶）则直接挤在或喷在手心。

1、掌心对掌心进行揉搓；

2、手指交错，掌心对手指进行揉搓；

3、手指交错，掌心对掌心进行揉搓；

4、双手护握，互相揉搓指背；

5、拇指在掌中进行揉搓；

6、指尖在掌心进行揉搓；

7、左手自右腕部前臂至肘部旋转揉搓。