你被冬奥会上的雪上项目“种草”了？小心，别“种”进骨科的病房

这几天，手机里的各个软件频频被“冬奥会”不断地刷屏。奥运选手们在比赛场上神采飞扬的样子，让很多年轻人对冰雪运动“种草”，越来越多的滑雪场吸引着众多市民前往并享受着“速度与激情”。

不过，滑雪是一项高风险运动，大家热衷的同时也千万注意安全。不少网友分享了自己因为滑雪受伤骨折的消息，有网友笑称：“人家是谷爱凌，你是骨爱折”。

今天，小编就告诉您，一旦滑雪运动损伤，要如何处理。

1、关节损伤急救处理

急性损伤应遵循保护、冷敷、加压包扎、抬高患肢的处置原则。

2、肌肉痉挛处理

首先，要注意休息与保暖。一般以与痉挛相反的方向缓慢牵引该肌肉可使其缓解。再者，还可配合局部按摩，严重时应及时送医。

3、四肢骨折急救处理

应立即停止运动，若有开放性伤口，应先取掉伤口周围的异物并用纯净水或消毒液进行冲洗，再用消毒纱布进行简单包扎避免伤口感染，简单固定（双下肢捆绑固定，用滑雪板和肢体捆绑固定等）后及时送医。送医途中要动作轻稳，防止震动和碰坏伤肢，以减少伤员的疼痛。

4、后期康复

进行相关检查后，应及时前往专业医疗机构寻求康复治疗。

       长春市中心医院骨科主任刁晓明提醒广大滑雪爱好者，滑雪运动虽好，但一定要去正规的滑雪场，找专业教练进行滑雪基础训练，遵守滑雪场的规定，在适合的滑道滑雪。一旦受伤，要及时就医，不要自行移动，可以寻求雪场专业工作人员的帮助。滑雪滑冰时摔倒后不要大意，如有不适要及时前往医院检查，以免错过最佳治疗时间。